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Quel est un régime d'ADN ?

Saut à :

Quel est ADN ?

L'ADN, ou l'acide désoxyribonucléique, est une molécule composée de deux réseaux qui enveloppent environ un un un autre pour produire la structure génétique ou le modèle. L'ADN est responsable de fournir les informations requises pour produire la structure et le fonctionnement des organismes vivants, y compris des êtres humains, des centrales, et quelques virus.

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L'illustration schématique montre la structure de l'acide désoxyribonucléique bicaténaire (ADN) avec de la cytosine de paires de bases - guanine et thymines - adénine. Crédit d'image : Nordic/Shutterstock de Soleil

Quel est un régime d'ADN ?

L'idée qu'un régime adapte à tout n'est pas le cas, car chaque personne et type de fuselage est différent et chaque personne est seule. La recherche a vérifié l'ADN et comment un régime peut être produit de chaque gène dans nos fuselages pour obtenir un régime personnalisé et adapté à vous.

Un régime d'ADN essaye de surmonter la face de gens de luttes quand il s'agit de suivre un régime pendant qu'il fournit un régime basé seulement sur l'ADN d'une personne.

Pourquoi le régime d'ADN a-t-il été produit ?

L'ordonnancement d'ADN a permis l'inspection des traits génétiques variés qui sont associés aux conditions multiples de la santé et de la maladie.  

Nutrigenomics est l'étude de la relation entre la nutrition et le génome humain. Quelques chercheurs et révélateurs de régime ont cru que cela l'examen d'à un ADN peut aider à déterminer quel régime serait les la plupart appropriées pour la santé d'une personne.

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Spécialiste rassemblant l'ADN des cellules sur l'intérieur d'une patiente de femme. Crédit d'image : Dusan Petkovic/Shutterstock

Comment l'ADN suit-il un régime le travail ?

Des régimes d'ADN sont produits par des compagnies basées sur leur évaluation de la façon dont jusqu'à 100 aspects d'à un séquence d'ADN influence leur santé et susceptibilité à la maladie. Plutôt que recommandent un régime à une population, régimes d'ADN prétendent émettre des recommandations basées sur ce qui serait donné optimal ce qui est connu au sujet de la composition de l'ADN d'un usager. Certaines des compagnies de régime d'ADN fourniront également des régimes de repas, des recettes, et des listes d'épicerie.

Types de régime d'ADN

Après qu'un échantillon pour le contrôle de Na soit fourni, des régions spécifiques de l'ADN sont examinées avant qu'un régime soit recommandé.

Les exemples des régimes couramment recommandés comprennent une alimentation équilibrée, un régime d'inférieur-carburateur, un régime carencée en matières grasses, un régime méditerranéen, un régime sans lactose, ou un régime sans gluten.

Un régime d'inférieur-carburateur se concentrerait sur une admission élevée de protéine et de limiter le nombre d'hydrates de carbone qui sont absorbés. Le régime informera également une plus grande quantité de légumes non-farineux et graisses saines, sucres décroissants et graisses de manière significative.

Un autre exemple d'un des régimes d'ADN est, « une alimentation équilibrée » que ce régime proposerait de manger une gamme de nourriture de beaucoup de différents groupes d'aliments. Ce régime n'est généralement type associé aux personnes en bonne santé sans aucun problème de santé complexe tel que le cholestérol élevé.

Quelles sont les considérations employées par des compagnies recommandant des régimes d'ADN ?

Toutes les allergies et intolérances possibles sont considérées quand un régime d'ADN est produit. Aussi bien que quel groupe d'aliments est le meilleur pour la perte de poids.

Examinant quelqu'un l'ADN permet à des compagnies de déterminer si ou non elles ont des variants génétiques spécifiques qui les rendent plus susceptibles de l'obésité, les problèmes avec la consommation d'alcool, ou les allergies alimentaires ou les intolérances.

Les compagnies complètent souvent l'information génétique qu'elles obtiennent avec des résultats des questionnaires au sujet des habitudes alimentaires ou des sensations associées, ainsi que des prises de sang pour mesurer le sucre de sang.

Désavantages du régime d'ADN

Bien que les diététiciens conviennent qu'aucun régime n'est approprié pour toutes les personnes, il reste provocant pour déterminer si recommander ces régimes de régime. Le régime d'ADN ne considère pas des risques tels que l'obésité et l'anorexie et n'est pas basé sur un aspect clinique complet des à un besoins diététiques, états de santé existants, et médicaments.

L'élimination d'un groupe de nourritures d'à un régime peut être dangereuse, et il y a des signaler que quelques régimes émettent ces recommandations pour quelques personnes. Par conséquent, maintenir une alimentation équilibrée saine et ne pas retirer un groupe d'aliments de leur régime est essentiel en restant sains.

D'une manière primordiale, les gènes sont responsables d'expliquer seulement 5% à 10% des maladies, telles que le diabète de type 2 et l'obésité. En conséquence, les régimes basés sur le contrôle d'ADN sont peu susceptibles d'offrir la personnalisation qu'ils embrassent. Bien plus importants dans la susceptibilité de santé et de maladie sont les comportements modifiables.

Choses à considérer avant de suivre un régime

Toujours consultez un diététicien ou avez soigné le conseil quand vu changer un régime de régime, en particulier si vous avez une condition fondamentale.

Sources

Further Reading

Last Updated: Mar 17, 2020

Francesca Burton, B.Sc.

Written by

Francesca Burton, B.Sc.

Francesca majored in Psycholinguistics, focusing on the science behind language learning and production. She holds a Bachelor's of Science (B.Sc.) in Linguistics and the English language from Bangor University, UK. She enjoys writing about the recovery and development of language, as well as other areas of medicine.

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