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Che cosa è una dieta del DNA?

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Che cosa è DNA?

Il DNA, o l'acido desossiribonucleico, è una molecola composta di due catene che avvolgono uno un altro per creare la struttura genetica o la cianografia. Il DNA è responsabile del fornire informazioni state necessarie per creare la struttura e la funzione degli organismi viventi, compreso gli esseri umani, gli impianti ed alcuni virus.

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L'illustrazione schematica mostra la struttura di acido desossiribonucleico a doppia elica (DNA) con la citosina delle coppie di basi - guanina e timine - adenina. Credito di immagine: Nordico/Shutterstock di Soleil

Che cosa è una dieta del DNA?

L'idea che una dieta è adatta a tutta non è il caso, poichè ogni persona e tipo di organismo è differenti ed ogni persona è uniche. La ricerca ha studiato il DNA e come una dieta può essere creata da ogni gene nei nostri organismi per ottenere una dieta personale ed adatta a voi.

Una dieta del DNA prova a sormontare la fronte di taglio della gente di lotte quando si tratta dell'essere a dieta mentre fornisce una dieta basata solamente sul DNA di una persona.

Perché la dieta del DNA è stata creata?

L'ordinamento del DNA ha permesso l'esame di vari tratti genetici che sono associati con gli stati multipli di salubrità e della malattia.  

Nutrigenomics è lo studio sulla relazione fra nutrizione ed il genoma umano. Alcuni ricercatori e rivelatori di dieta hanno ritenuto che quello esaminare il suo DNA potesse aiutare a determinare quale dieta sarebbe stata la maggior parte appropriata per la salubrità di una persona.

Specialista che raccoglie DNA dalle celle sull
Specialista che raccoglie DNA dalle celle sull'interno di un paziente della donna. Credito di immagine: Dusan Petkovic/Shutterstock

Come il DNA è a dieta il lavoro?

Le diete del DNA sono create dalle società basate sulla loro interpretazione di quanto fino a 100 aspetti della sua sequenza del DNA influenza la loro salubrità e predisposizione alla malattia. Piuttosto di una dieta per una popolazione, diete del DNA sostengono fare le raccomandazioni basate su che cosa sarebbe ottimale dato che cosa è conosciuto circa la composizione nel DNA di un cliente. Alcune delle società di dieta del DNA egualmente forniranno le pianificazioni del pasto, le ricette e le liste della drogheria.

Tipi di diete del DNA

Dopo che un campione per la prova del Na è fornito, i campi specifici del DNA sono esaminati prima che una dieta sia raccomandata.

Gli esempi delle diete comunemente raccomandate comprendono una dieta equilibrata, una dieta a basso contenuto di carboidrati, una dieta a bassa percentuale di grassi, una dieta Mediterranea, una dieta senza lattosio, o una dieta senza glutine.

Una dieta a basso contenuto di carboidrati metterebbe a fuoco su un'alta assunzione di proteina e di limitazione del numero dei carboidrati che sono consumati. La dieta egualmente consiglierà significativamente una quantità aumentata di verdure non amidacee e grassi sani, gli zuccheri diminuenti e grassi.

Un altro esempio di una delle diete del DNA è, “una dieta equilibrata„ che questa dieta avrebbe suggerito di mangiare un intervallo di alimento da molti gruppi di alimento differenti. Questa dieta è associata tipicamente con le persone generalmente in buona salute senza alcuni problemi sanitari complessi come ricco in colesterolo.

Che cosa sono le considerazioni usate dalle società che raccomandano le diete del DNA?

Tutte le allergie ed intolleranze possibili sono considerate quando una dieta del DNA è creata. Così come che gruppo di alimento è il meglio per perdita di peso.

Esaminando qualcuno il DNA permette che le società determinino indipendentemente da fatto che abbiano varianti genetiche specifiche che le rendono più suscettibili dell'obesità, problemi con ingestione di alcol, o allergie alimentari o intolleranze.

Le società completano spesso le informazioni che genetiche si verificano con i risultati dai questionari circa le abitudini alimentari o le sensibilità associate come pure le analisi del sangue per misurare lo zucchero di sangue.

Svantaggi della dieta del DNA

Sebbene i dietisti acconsentano che non c'è nessuna dieta appropriata per tutte le persone, rimane provocatoria determinare se raccomandare queste pianificazioni di dieta. La dieta del DNA non riesce a considerare i rischi quali l'obesità e l'anoressia e non è basata su un quadro clinico completo dei suoi bisogni dietetici, stati di salute attuali e farmaci.

Eliminando un gruppo di alimenti dalla sua dieta può essere pericolosa e ci sono rapporti che alcune diete fanno queste raccomandazioni per alcune persone. Di conseguenza, tenere una dieta equilibrata sana e non eliminare un gruppo di alimento dalla loro dieta sono essenziali nel restare sane.

D'importanza, i geni sono responsabili della spiegazione soltanto 5% - del 10% delle malattie, quali il diabete di tipo 2 e l'obesità. Di conseguenza, le diete basate sulla prova del DNA sono improbabili da offrire la personalizzazione che sposano. Molto più importanti nella predisposizione di malattia e di salubrità sono i comportamenti modificabili.

Cose da considerare prima di essere a dieta

Sempre consulti un dietista o ha curato il consiglio quando tenendo conto del cambiamento della pianificazione di dieta, specialmente se avete uno stato di fondo.

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Last Updated: Mar 17, 2020

Francesca Burton, B.Sc.

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Francesca Burton, B.Sc.

Francesca majored in Psycholinguistics, focusing on the science behind language learning and production. She holds a Bachelor's of Science (B.Sc.) in Linguistics and the English language from Bangor University, UK. She enjoys writing about the recovery and development of language, as well as other areas of medicine.

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