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¿Cuál es una dieta de la DNA?

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¿Cuál es DNA?

La DNA, o el ácido desoxirribonucléico, es una molécula compuesta de dos cadenas que envuelvan alrededor uno otro para crear la estructura genética o la heliografía. La DNA es responsable de ofrecer la información necesaria para crear la estructura y la función de organismos vivos, incluyendo seres humanos, instalaciones, y algunos virus.

El ejemplo esquemático muestra la estructura del ácido desoxirribonucléico doble-trenzado (DNA) con citosina de los base-pares - guanina y thymine - adenina. Haber de imagen: Nordic/Shutterstock de Soleil
El ejemplo esquemático muestra la estructura del ácido desoxirribonucléico doble-trenzado (DNA) con citosina de los base-pares - guanina y thymine - adenina. Haber de imagen: Nordic/Shutterstock de Soleil

¿Cuál es una dieta de la DNA?

La idea que una dieta se adapte a toda no sea el caso, pues cada individuo y tipo de carrocería es diferentes y cada individuo es únicos. La investigación ha investigado la DNA y cómo una dieta se puede crear de cada gen en nuestras carrocerías para conseguir una dieta personalizada y adaptada a usted.

Una dieta de la DNA intenta vencer la cara de la gente de las luchas cuando se trata de la dieta mientras que ofrece una dieta basada solamente en la DNA de un individuo.

¿Por qué la dieta de la DNA fue creada?

La secuencia de la DNA ha permitido el examen de los diversos rasgos genéticos que se asocian a los estados múltiples de la salud y de la enfermedad.  

Nutrigenomics es el estudio del lazo entre la nutrición y el genoma humano. Algunos investigadores y reveladores de la dieta creyeron que eso el examen de su DNA puede ayudar a determinar qué dieta sería la más apropiada para la salud de un individuo.

Especialista cerco la DNA de las células en el interior de un paciente de la mujer. Haber de imagen: Dusan Petkovic/Shutterstock
Especialista cerco la DNA de las células en el interior de un paciente de la mujer. Haber de imagen: Dusan Petkovic/Shutterstock

¿Cómo la DNA adieta el trabajo?

Las dietas de la DNA son creadas por las compañías basadas en su interpretación de cómo hasta 100 aspectos de su serie de la DNA influencian su salud y susceptibilidad a la enfermedad. Bastante que una dieta para una población, dietas de la DNA demandan hacer las recomendaciones basadas en cuál sería óptimo dado lo que se sabe sobre la composición de la DNA de un cliente. Algunas de las compañías de la dieta de la DNA también ofrecerán planes de la comida, recetas, y filetes del ultramarinos.

Tipos de dieta de la DNA

Después de que una muestra para la prueba del NA se ofrezca, las áreas específicas de la DNA se examinan antes de que se recomiende una dieta.

Los ejemplos de dietas común recomendadas incluyen una dieta equilibrada, una dieta baja en carbohidratos, una dieta baja en grasa, una dieta mediterránea, una dieta sin lactosa, o una dieta gluten-libre.

Una dieta baja en carbohidratos se centraría en una alta admisión de la proteína y de limitar el número de hidratos de carbono se consumen que. La dieta también aconsejará una mayor cantidad de verduras no-almidonadas y de grasas sanas, de azúcares de disminución y de grasas importante.

Otro ejemplo de una de las dietas de la DNA es, “una dieta equilibrada” que esta dieta sugeriría el comer de un alcance de la comida de muchos diversos grupos de alimentos. Esta dieta se asocia típicamente a los individuos generalmente sanos sin ningunos problemas de salud complejos tales como rico en colesterol.

¿Cuáles son las consideraciones usadas por las compañías que recomiendan dietas de la DNA?

Se consideran cualesquiera alergias e intolerancia posibles cuando se crea una dieta de la DNA. Así como qué grupo de alimentos es el mejor para la baja de peso.

Probando alguien la DNA permite que las compañías determinen independientemente de si tengan variantes genéticas específicas que las hagan más susceptibles a la obesidad, los problemas con la admisión del alcohol, o las alergias alimentarias o las intolerancias.

Las compañías complementan a menudo la información genética que obtienen con resultados de los cuestionarios sobre hábitos alimentarios o sensaciones asociadas, así como análisis de sangre para medir el azúcar de sangre.

Desventajas de la dieta de la DNA

Aunque los dietético estén de acuerdo que no hay dieta apropiada para todas las personas, sigue siendo desafiadora determinar si recomendar estos planes de la dieta. La dieta de la DNA no puede considerar riesgos tales como obesidad y anorexia y no se basa en un retrato clínico completo de sus necesidades dietéticas, condiciones de salud existentes, y medicaciones.

La eliminación de un grupo de comidas de su dieta puede ser peligrosa, y hay partes que algunas dietas hacen estas recomendaciones para algunas personas. Por lo tanto, la custodia de una dieta equilibrada sana y la eliminación de un grupo de alimentos de su dieta es esenciales en el tirante sanas.

Importantemente, los genes son responsables de explicar el solamente 5% al 10% de enfermedades, tales como tipo-2 diabetes y obesidad. Por lo tanto, las dietas basadas en la prueba de la DNA son poco probables ofrecer la personalización que desposan. Lejos más importantes en susceptibilidad de la salud y de la enfermedad son los comportamientos modificables.

Cosas a considerar antes de adietar

Consulte a un dietético o cuidó siempre consejo cuando en vista de cambiar un plan de la dieta, determinado si usted tiene una condición subyacente.

Fuentes

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Last Updated: Mar 17, 2020

Francesca Burton, B.Sc.

Written by

Francesca Burton, B.Sc.

Francesca majored in Psycholinguistics, focusing on the science behind language learning and production. She holds a Bachelor's of Science (B.Sc.) in Linguistics and the English language from Bangor University, UK. She enjoys writing about the recovery and development of language, as well as other areas of medicine.

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