Wanneer zou u Uw Tandenborstel moeten nat maken?

Door Kasjmier Lashkari

Het borstelen van tanden is een belangrijk stuk van tandhygiëne. Een regelmatige routine voor tandenzorg is noodzakelijk voor het handhaven van goede tandgezondheid. Normaal adviseren de tandartsen dat u uw tanden twee keer per dag borstelt. De duur van het borstelen zou twee minuten en de tandpasta moeten duren u zou moeten fluoride bevatten gebruikt. Nochtans, beantwoordt dit geen eerder interessante vraag die hevig online is gedebatteerd.

Het Krediet van het beeld: Andrey_Popov/Shutterstock
Het Krediet van het beeld: Andrey_Popov/Shutterstock

Wanneer zou u Uw Tandenborstel moeten nat maken?

Een virtuele oorlog op micro- blogging plaats Twitter heeft mensen die over de fijnere nuancen van het borstelen van tanden debatteren. Specifieker, wanneer u uw tandenborstel zou moeten nat maken terwijl borstelend uw tanden. Er is een school van gedachte die niet de fluorideinhoud in de tandpasta wil verdunnen. Zij willen nat de tandenborstel helemaal niet. Noch vóór noch na het toepassen van de tandpasta op het.

Een andere groep is van mening dat de tandenborstel met water moet v3o3or gebruik worden schoongemaakt. Zij redeneren dat er bacteriënopeenhoping in het varkenshaar kan zijn tijdens de uren die het zich na het laatst wordt gebruikt bevond. Anderen melden kakkerlakken in de badkamers gezien te hebben die over de tandenborstel bij nacht kan beklimmen. Zij dringen erop aan dat de tandenborstel moet goed worden gewassen en worden gedesinfecteerd, alvorens het in de mond te plaatsen.

Er zijn mensen die nat de tandenborstel en dan de tandpasta toevoegt. Dan zijn er zij die de tandpasta en toen nat de tandenborstel toepassen. Er was zelfs iemand wie nat de tandenborstel verkoos, maar drukt de tandpasta direct op de tong. Onnodig te zeggen, zijn er vele mensen na allerlei het borstelen van etiquette, zodat wat de juiste manier borstel uw tanden is? Welke hulp bewaart eigenlijk de gezondheid van uw tanden?

Het deskundige Advies

Zelfs is het deskundige advies verdeeld wanneer het over het ` natte of droge' tandenborsteldebat komt. Dr. Nigel Carter is van mening dat de meest efficiënte toepassing water moet niet gebruiken bij alle en een erwt-gerangschikte hoeveelheid tandpasta gebruiken. Vanaf Dr. Carter, verzwakt het water het varkenshaar en maakt hen minder efficiënt in het schoonmaken van tanden. Hij adviseert borstelend voor een volledig twee minuten het laatst ding bij nacht. De juiste manier om, vanaf Dr. Carter te borstelen, is de tandenborstel bij een 45 graadhoek aan hulpverwijdering te houden van voedselpuin en bacteriën van volgens de gomlijn.

Professor Damien Walmsley is een wetenschappelijke adviseur aan de Britse TandVereniging. Vanaf Professor Walmsley, is de tandpasta een middel om fluoride op de tanden te krijgen. Het fluoride helpt om de tanden tegen bederf meer bestand te maken. Wat van belang is is dat het fluoride in contact met de tanden komt, en een vochtige tandenborstel zal waarschijnlijk de ervaring maken om uw prettigere tanden te borstelen. Professor Walmsley adviseert dat een fluoridetandpasta zou moeten worden gebruikt om de tanden twee keer per dag te borstelen. Één waarvan het laatste ding zou moeten zijn bij nacht.

Het borstelen de raad van de Amerikaanse TandVereniging moet uw tanden twee keer per dag borstelen. Terwijl het advies over het borstelen vóór of na ontbijt voor het eerst in de dag wordt verdeeld, is iedereen het ermee eens dat de tweede keer zou moeten zijn nadat u diner hebt gebeëindigd en niet any more gaan eten. Dit houdt steek omdat de bacteriënopeenhoping veel sneller zal voorkomen als er voedseldeeltjes 's nachts in de mond zijn.

Uiteinden om uw Tanden te borstelen

De mensen beëindigen nog omhoog met tandbederf omdat zij hun tanden niet correct borstelen. Vaak worden de kinderen niet onderwezen hoe te om hun tanden op een juiste manier te borstelen omdat hun ouders het weten hoe te om geen tanden behoorlijk ook niet te borstelen. De nationale Gezondheidsdienst, het UK, heeft wat raad over het borstelen.

  • Het is niet van belang als u een elektrische tandenborstel of hand gebruikt, zolang u uw tanden ongeveer twee minuten borstelt.
  • De tandenborstel zou een klein hoofd en een compacte regeling van lang en kort varkenshaar moeten hebben gebeëindigd dat rond is.
  • Borstelen van het laatste ding in de nacht is uiterst belangrijk en de gewoonte zou in kinderen van de leeftijd van zeven verder moeten worden ingeprent.
  • De gebruikte tandpasta zou minstens 1.350 delen per miljoen fluoride moeten bevatten. Controleer de verpakking om te zien hoeveel fluoride uw merk van tandpasta bevat.
  • De kinderen te hoeven niet om een speciale tandpasta van kinderen te gebruiken. Regelmatige werkt boete voor hen. Zorg enkel ervoor dat zij slechts een erwt gerangschikte hoeveelheid tandpasta gebruiken en het niet slikken.
  • Terwijl het borstelen van uw tanden, zorg ervoor dat u de binnenoppervlakte, buitenoppervlakte en het kauwen oppervlakte van alle tanden borstelt.
  • Zodra u klaar bent met het borstelen van uw tanden, spuug uit de bovenmatige tandpasta maar probeer om teveel water niet te gebruiken om uw mond te spoelen. Dit zal het fluoride reinigen op de tanden tijdens het borstelen met een laag wordt. bedekt die
  • Na het borstelen gebruik onmiddellijk geen mondspoeling. Het fluoride van de tandpasta zal met de mondspoeling gorgeelt reinigen.
  • Gebruik een fluoridemondspoeling over een half uur na u borstel. Probeer niet om voor een half uur te eten of te drinken na het gebruiken van mondspoeling.

Herzien door Susha Cheriyedath, MSc

Verwijzingen

[Verdere Lezing: Tand]

Last Updated: Mar 29, 2018

Advertisement

Comments

The opinions expressed here are the views of the writer and do not necessarily reflect the views and opinions of News-Medical.Net.
Post a new comment
Post