언제 칫솔을 적셔야 합니까?

이를 솔질하는 것은 치과 위생의 중요한 부분입니다. 이 배려를 위한 정규 일과는 좋은 치과 건강 유지에 필요합니다. 정상적으로 치과의사는 이를 하루에 두 번 솔질한다는 것을 추천합니다. 솔질의 내구는 2 분을 지속해야 당신이 사용하는 치약은 불화물을 포함해야 합니다. 그러나, 이것은 온라인으로 맹렬하게 토론된 오히려 흥미로운 질문에 응답하지 않습니다.

심상 크레딧: Andrey_Popov/Shutterstock
심상 크레딧: Andrey_Popov/Shutterstock

언제 칫솔을 적셔야 합니까?

마이크로 blogging 고저 Twitter에 사실상 전쟁에는 사람들이 솔질 이의 더 정밀한 뉘앙스에 관하여 변론 있습니다. 이를 솔질하고 있을 동안 칫솔을 적셔야 할 때, 특정으로. 치약에 있는 불화물 내용을 묽게 하고 싶지 않는 사고 체계가 있습니다. 그(것)들은 칫솔을 전혀 적시고 싶지 않습니다. 그것에 치약을 적용한 전에 도 아니다 후에 아니.

다른 단은 칫솔이 사용의 앞에 근해로 정리될 필요가 있다 느낍니다. 그(것)들은 최후로 사용 후에 서 있던 시간 도중 강모에서 증강한다는 것을 박테리아가 있을지도 모르다 추론합니다. 나머지 사람은 밤에 칫솔에 상승할 수 있는 목욕탕에 있는 보기 바퀴벌레를 보고합니다. 그(것)들은 칫솔이 잘 세척되고 소독되어야 한다는 것을, 주장합니다 입에서 그것을 두기 전에.

칫솔을 적시고 그 후에 치약을 추가하는 사람들이 있습니다. 다음 치약을 적용하고 그 후에 칫솔을 적시는 사람들이 있습니다. 칫솔을 적시는 것을 선호한 누군가 조차 있고, 그러나 혀에 치약을 위에 직접 짜냅니다. 말할 필요도 없이, 온갖 솔질 에티켓을 따라 많은 사람들이 있습니까, 그래서 맞은 쪽 솔은 무엇을 이입니까? 무슨 실제로 보존 식품을 이의 건강 돕습니까?

전문가의 의견

전문가의 의견 조차 ` 젖거나 건조한' 칫솔 토론에 관해서 분할됩니다. Nigel 카터 박사는 가장 효과적인 응용이 근해를 전혀 이용하지 않으며 치약 완두 치수가 재진 양을 사용하지 않기 위한 것이다 느낍니다. 박사에 의하여 카터, 강모가 근해에 의하여 약해지고 청소 이에서 보다 적게 효과적인 시킵니다. 그는 것을 위해 밤에 가득 차있는 2 분 최후로 솔질 추천합니다. , 박사에 의하여 카터 솔질하는 적당한 쪽은, 실리콘껌 선에 따라서에서 음식 파편 그리고 박테리아의 원조 제거에 45 도 각으로 칫솔을 지키기 위한 것입니다.

Damien Walmsley 교수는 영국 치과 협회에 과학적인 고문관입니다. 교수에 의하여 Walmsley, 치약은 이에 불화물을 위에 얻기의 방법 입니다. 불화물은 이를 감퇴에 저항하는 하는 것을 돕습니다. 중요한 무슨이 이가 불화물에 의하여 과 접촉하다 입니다, 축축한 칫솔은 확률이 높습니다 더 유쾌한 이 솔질의 경험을 시키기 위하여. Walmsley 교수는 이를 하루에 두 번 솔질하기 위하여 불화물 치약이 사용되어야 한다는 것을 walmsley 추천합니다. 그중 하나는 밤에 마지막 것이어야 합니다.

미국 치과 협회에서 솔질 통보는 이를 하루에 두 번 솔질하기 위한 것입니다. 의견이 일에서 조반 전이나 후에 처음으로 솔질에 관하여 분할되는 동안, 저녁식사를 완료한 후에 모두에 의하여 2 번째로 이어야 하고 더 이상을 먹기 위하여 려고 하고 있지 않다는 것을 동의합니다. 이것은 입에 있는 밤새껏 음식 입자가 있는 경우에 박테리아 병력 증강이 매우 더 단단 생길 것이기 때문에 이해됩니다.

이를 솔질하는 끝

사람들은 충치로 아직도 그들의 이를 정확하게 솔질하고 있지 않기 때문에 끝납니다. 종종 아이들은 이를 제대로 솔질하기 그들의 부모가 방법을 어느 쪽이든 모르기 때문에 예의에 있는 그들의 이를 솔질하는 방법 배우지 않습니다. 국민 건강 보호 제도, UK에는, 솔질에 관하여 조언이 있습니다.

  • 대략 2 분을 위한 이를 솔질할 한 전기 칫솔 또는 수동 것을 사용하는 경우에 상관 없습니다.
  • 칫솔에는 끝나는의 둘레에 인 길고 짧은 강모의 작은 헤드 그리고 조밀한 배열이 있어야 합니다.
  • 밤에 있는 마지막 것을 솔질하는 것은 매우 중요하 습관은 7의 나이에서 아이들에서 앞으로 배워야 합니다.
  • 사용된 치약은 백만개의 불화물 당 적어도 1,350 부품을 포함해야 합니다. 얼마 불화물을 치약의 상표가 포함하는지 보는 포장을 검사하십시오.
  • 아이들은 특별한 아이들의 치약을 사용할 필요가 없습니다. 정규 사람은 그(것)들을 위해 잘 작동합니다. 그(것)들이 치약 단지 완두에 의하여 치수가 재진 양을 사용하고 삼키지 않다는 것을 다만 확인하십시오.
  • 이를 솔질하고 있는 동안, 안쪽 표면, 외면을 및 모든 이의 씹 표면 솔질한다는 것을 확인하십시오.
  • 일단 이를 솔질하는 완료하면, 너무 많은 근해를 입을 헹구기 위하여 이용하 않도록 과잉 치약 그러나 시험을 밖으로 뱉으십시오. 이것은 솔질 도중 이에 입힌 불화물을 멀리 세척할 것입니다.
  • 솔질 후에 양치질 약을 즉각 이용하지 마십시오. 치약에서 불화물은 양치질 약 gargle로 멀리 세척할 것입니다.
  • 솔질한 후에 30분에 관하여 불화물 양치질 약을 이용하십시오. 양치질 약을 사용한 후에 30분 동안 먹지 않거나 마시지 않는 것을 시도하십시오.

참고

[추가 읽기: 이]

Last Updated: Aug 23, 2018

Advertisement

Comments

The opinions expressed here are the views of the writer and do not necessarily reflect the views and opinions of News-Medical.Net.
Post a new comment
Post