Pourquoi est-ce que des femmes plus âgées détruisent leur libido (et comment la récupérer) ?

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Concept de la libido inférieure. Crédit d
Concept de la libido inférieure. Crédit d'image : Pavlovska Yevheniia/Shutterstock

Les femmes agées ont généralement un désir sexuel ou une libido inférieur à cause du passage physiologique, psychologique, et social relatif à l'âge.

Bien que la libido réduise graduellement avec l'âge chez les deux hommes et femmes, les femmes sont deux à trois fois plus susceptibles d'un tel déclin.

Pourquoi est-ce que des femmes plus âgées ont une libido réduite ?

Une réduction d'entraînement sexuel se produit couramment chez les femmes dans leur 40s ou 50s tardif, et elle peut être associée aux changements liés à la ménopause du taux d'oestrogène de sang.

Femmes qui remarquent une ménopause brusque due à l'exposition d'ovariectomy ou de chimiothérapie généralement une réduction plus grande de la libido que ceux qui remarquent la ménopause naturelle.

Une chute subite dans les taux sanguins d'oestrogène et de testostérone dus à la ménopause brusque peut être responsable de ceci.

Dans la ménopause naturelle, une réduction en oestrogène et les taux de testostérone mène souvent à l'éclaircissement de la garniture vaginale, la perte d'élasticité vaginale, le tonus musculaire, et le graissage, l'atrophie du clitoris et du vagin, et la sensation réduite.

Tous ces événements entraînent collectivement le malaise vaginal, la douleur dans l'endroit pelvien, et la pénétration de difficulté, menant à une libido réduite.

Les facteurs psychologiques comme des perceptions sociales négatives au sujet des modifications matérielles relatives à l'âge peuvent également de manière significative affecter le désir sexuel des femmes.

Les femmes qui restent positives au sujet du processus de vieillissement et mettent à jour la confiance en soi peuvent même remarquer une libido accrue. En revanche, les femmes qui perçoivent les signes vieillissants en tant que l'image du corps sans attrait et faible, et perte de feminitiy souvent souffrent du désir sexuel réduit ou conduisent.

L'intimité émotive est un autre facteur important qui peut affecter la libido d'une femme. Avoir un associé avec le dysfonctionnement érectile ou l'indisponibilité de l'associé nuptial ou intime peut de manière significative affecter la libido chez les femmes.

Une étude a conduit sur des femmes plus de 60 années a trouvé que cela environ 55% de femmes mariées sont sexuellement - comparés actif à 5% de femmes célibataires. Intéressant, on l'a constaté que la satisfaction sexuelle augmente avec l'âge chez les femmes.

En dépit de avoir une libido inférieure, les femmes remarquent souvent l'éveil et l'orgasme même dans leur vieillesse.

La détérioration relative à l'âge dans la santé peut également affecter la libido chez les femmes. Par exemple, les femmes avec des problèmes cardiaques ont l'approvisionnement en sang réduit aux organes sexuels comprenant le vagin, menant au manque de graissage et d'éveil. D'ailleurs, certains médicaments employés pour traiter des états de santé, tels que l'hypertension, diabète, dépression, et incontinence, peuvent réduire l'entraînement sexuel chez les femmes.

Selon une étude récente, la libido chez les femmes peut être en grande partie due affecté à la santé mentale et matérielle faible, au manque de transmission avec l'associé, et à une absence de la proximité émotive.

La qualité et la longueur de transmission sexuelle avec l'associé influencent grand le désir sexuel d'une femme.

La libido réduite est-elle une question préoccupante ?

Pour beaucoup de femmes, une libido de réduction n'affecte pas de manière significative leur activité et qualité de vie sextual générales. Cependant, un manque continuel ou récurrent de libido entraîne parfois la détresse émotionnelle, telle que l'inquiétude et la dépression.

Un manque persistant de désir, une condition couramment connue sous le nom de trouble du désir sexuel de hypoactif, peut porter des problèmes de relation, sinon adressé avec la transmission sexuelle ouverte entre les associés.

Comment regagner le désir sexuel ?

Les bonnes nouvelles sont des interventions efficaces sont procurables pour récupérer la libido. Certaines stratégies qui sont utiles en améliorant le désir sextual chez les femmes comprennent :

  • Utilisation des lubrifiants, de hydratant, ou d'oestrogène vaginal d'inférieur-dose pour la sécheresse et la douleur
  • Traitement hormonal pour la libido réduite
  • Thérapie sexuelle/consultation
  • Usage des drogues d'augmenter l'entraînement sexuel

De plus, le mode de vie changeant peut également aider à améliorer la libido chez les femmes. L'exercice physique régulier peut améliorer l'activité sexuelle en augmentant le flux sanguin et en améliorant des santés cardiaques.

L'arrêter de fumer peut également augmenter le flux sanguin aux organes sexuels et retarder le début de la ménopause.

La prévention ou la limitation de la consommation d'alcool peut être avantageuse en termes d'améliorer des réflexes de sexe, des bouffées de chaleur de s'abaisser, et améliorer la qualité de sommeil.

La consommation d'un sain et d'une alimentation équilibrée peut améliorer des états de santé, tels que le trouble cardiovasculaire et le diabète. Il est également important de mettre à jour un poids normal et de fournir une perception positive au sujet d'image du corps.

Le yoga et la méditation de pratique peuvent porter la relaxation matérielle et mentale, qui est importante pour le rendement sexuel.

Sources

Last Updated: Sep 25, 2019

Dr. Sanchari Sinha Dutta

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Dr. Sanchari Sinha Dutta

Dr. Sanchari Sinha Dutta is a science communicator who believes in spreading the power of science in every corner of the world. She has a Bachelor of Science (B.Sc.) degree and a Master's of Science (M.Sc.) in biology and human physiology. Following her Master's degree, Sanchari went on to study a Ph.D. in human physiology. She has authored more than 10 original research articles, all of which have been published in world renowned international journals.

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