Perché le donne più anziane perdono la loro libido (e come ottenerla indietro)?

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Concetto di libido bassa. Credito di immagine: Pavlovska Yevheniia/Shutterstock
Concetto di libido bassa. Credito di immagine: Pavlovska Yevheniia/Shutterstock

Le donne anziane hanno generalmente un desiderio sessuale o una libido più basso a causa della transizione fisiologica, psicologica e sociale relativa all'età.

Sebbene la libido diminuisca gradualmente con l'età in entrambi gli uomini e donne, le donne sono due - tre volte più suscettibili di tale declino.

Perché le donne più anziane hanno una libido diminuita?

Una riduzione dell'unità sessuale si presenta comunemente in donne nel loro fine anni '40 o 50s e può essere associata con i cambiamenti in relazione con la menopausa nel livello dell'estrogeno di sangue.

Donne che avvertono generalmente una menopausa brusca dovuto la manifestazione della chemioterapia o del ovariectomy una maggior riduzione della libido che coloro che avverte la menopausa naturale.

Una caduta improvvisa nei livelli di sangue di estrogeno e di testoterone dovuto menopausa brusca può essere responsabile di questa.

Nella menopausa naturale, una riduzione in estrogeno ed il testoterone livella spesso piombo all'assottigliamento del rivestimento vaginale, perdita di elasticità vaginale, il tono di muscolo e lubrificazione, atrofia del clitoride e della vagina e sensazione diminuita.

Tutti questi eventi causano collettivamente il disagio vaginale, il dolore nell'area pelvica e l'infiltrazione della difficoltà, piombo ad una libido diminuita.

I fattori psicologici come le percezioni sociali negative circa i cambiamenti fisici relativi all'età possono anche pregiudicare significativamente il desiderio sessuale delle donne.

Le donne che restano positive circa il trattamento di invecchiamento e mantengono la sicurezza di sé possono anche avvertire una libido aumentata. Al contrario, le donne che percepiscono i segni di invecchiamento come l'immagine non attraente e difficile dell'organismo e perdita di feminitiy spesso soffrono da desiderio sessuale diminuito o guidano.

L'intimità emozionale è un altro fattore importante che può pregiudicare la libido di una donna. Avere un partner con disfunzione erettile o l'indisponibilità del partner nuziale o intimo può pregiudicare significativamente la libido in donne.

Uno studio ha condotto sulle donne oltre 60 anni ha trovato che quello circa 55% delle donne sposate sono sessualmente - attivo confrontato a 5% delle donne celibi. Interessante, è stato trovato che la soddisfazione sessuale aumenta con l'età in donne.

Malgrado avere una libido bassa, le donne avvertono spesso il risveglio e l'orgasmo anche nella loro vecchiaia.

Il deterioramento relativo all'età nella salubrità può anche pregiudicare la libido in donne. Per esempio, le donne con i problemi del cuore hanno ridotto l'offerta di sangue agli organi sessuali compreso la vagina, piombo alla mancanza di lubrificazione e di risveglio. Inoltre, determinate medicine usate per trattare gli stati di salute, quale ipertensione, il diabete, la depressione ed incontinenza, possono diminuire l'unità sessuale in donne.

Secondo uno studio recente, la libido in donne può essere in gran parte influenzato dovuto salubrità mentale e fisica difficile, mancanza di comunicazione con il partner e un'assenza di prossimità emozionale.

La qualità e la lunghezza della comunicazione sessuale con il partner notevolmente urtano il desiderio sessuale di una donna.

È la libido diminuita un motivo di preoccupazione?

Per molte donne, una libido di diminuzione non pregiudica significativamente la loro attività e qualità di vita sextual globali. Tuttavia, una mancanza cronica o ricorrente di libido a volte causa l'emergenza emozionale, quali ansia e la depressione.

Una mancanza persistente di desiderio, una circostanza conosciuta comunemente come disordine hypoactive di desiderio sessuale, può portare i problemi di relazione, se non indirizzato con la comunicazione sessuale aperta fra i partner.

Come riacquistare desiderio sessuale?

Le buone notizie sono efficaci interventi sono a disposizione per ottenere la libido indietro. Determinate strategie che sono utili nel miglioramento del desiderio sextual in donne includono:

  • Uso dei lubrificanti, dell'idratante, o dell'estrogeno vaginale della basso dose per siccità e dolore
  • Terapia ormonale per libido diminuita
  • Terapia del sesso/consigliare
  • Uso delle droghe aumentare unità sessuale

Inoltre, lo stile di vita cambiante può anche contribuire a migliorare la libido in donne. L'esercizio regolare può migliorare l'attività sessuale aumentando il flusso sanguigno e migliorando la salubrità del cuore.

Terminare il fumo può anche aumentare il flusso sanguigno agli organi sessuali e ritardare l'inizio di menopausa.

La prevenzione o limitare del consumo dell'alcool può essere utile in termini di miglioramento i riflessi del sesso, le vampate di calore di abbassamento e del miglioramento della qualità di sonno.

Il cibo della dieta sana e ben equilibrata può migliorare gli stati di salute, quali disordine ed il diabete cardiovascolari. È egualmente importante mantenere un peso sano e fornire una percezione positiva circa l'immagine dell'organismo.

L'yoga e la meditazione di pratica possono portare il rilassamento fisico e mentale, che è importante per la prestazione sessuale.

Sorgenti

Last Updated: Sep 25, 2019

Dr. Sanchari Sinha Dutta

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Dr. Sanchari Sinha Dutta

Dr. Sanchari Sinha Dutta is a science communicator who believes in spreading the power of science in every corner of the world. She has a Bachelor of Science (B.Sc.) degree and a Master's of Science (M.Sc.) in biology and human physiology. Following her Master's degree, Sanchari went on to study a Ph.D. in human physiology. She has authored more than 10 original research articles, all of which have been published in world renowned international journals.

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