Por que umas mulheres mais idosas perdem sua libido (e como a receber de volta)?

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Conceito da baixa libido. Crédito de imagem: Pavlovska Yevheniia/Shutterstock
Conceito da baixa libido. Crédito de imagem: Pavlovska Yevheniia/Shutterstock

As mulheres idosas têm geralmente um desejo sexual ou uma libido mais baixa devido a transição fisiológico, psicológica, e social relativa à idade.

Embora a libido se reduza gradualmente com idade em ambos os homens e mulheres, as mulheres são duas a três vezes mais suscetíveis a tal diminuição.

Por que umas mulheres mais idosas têm uma libido reduzida?

Uma redução na movimentação sexual ocorre geralmente nas mulheres em seu 40s ou 50s atrasado, e pode ser associada com as mudanças menopausa-relacionadas no nível da hormona estrogénica do sangue.

Mulheres que experimentam uma menopausa abrupta devido à mostra do ovariectomy ou da quimioterapia geralmente uma redução maior na libido do que aquelas que experimentam a menopausa natural.

Uma queda repentina em níveis de sangue de hormona estrogénica e de testosterona devido à menopausa abrupta pode ser responsável para esta.

Na menopausa natural, uma redução na hormona estrogénica e a testosterona nivelam conduzem frequentemente à diluição do forro vaginal, a perda de elasticidade vaginal, o tom de músculo, e a lubrificação, a atrofia do clitóris e da vagina, e sensação reduzida.

Todos estes eventos causam colectivamente o incómodo vaginal, a dor na área pélvica, e a penetração da dificuldade, conduzindo a uma libido reduzida.

Os factores psicológicos como percepções sociais negativas sobre mudanças físicas relativas à idade podem igualmente significativamente afectar o desejo sexual das mulheres.

As mulheres que ficam positivas sobre o processo do envelhecimento e mantêm a autoconfiança podem mesmo experimentar uma libido aumentada. Ao contrário, as mulheres que percebem sinais do envelhecimento como a imagem desinteressante, deficiente do corpo, e a perda de feminitiy frequentemente sofrem do desejo sexual reduzido ou conduzem.

A intimidade emocional é um outro factor importante que possa afectar a libido de uma mulher. Ter um sócio com deficiência orgânica eréctil ou indisponibilidade do sócio esponsal ou íntimo pode significativamente afectar a libido nas mulheres.

Um estudo conduziu em mulheres sobre 60 anos velho encontrou que isso aproximadamente 55% de mulheres casadas são sexualmente activos comparadas a 5% de mulheres solteiras. Interessante, encontrou-se que a satisfação sexual aumenta com idade nas mulheres.

Apesar de ter uma baixa libido, as mulheres experimentam frequentemente o despertar e o orgasmo mesmo em sua idade avançada.

A deterioração relativa à idade na saúde pode igualmente afectar a libido nas mulheres. Por exemplo, as mulheres com problemas do coração reduziram o fluxo sanguíneo aos órgãos de sexo que incluem a vagina, conduzindo à falta da lubrificação e do despertar. Além disso, determinadas medicinas usadas para tratar normas sanitárias, tais como a hipertensão, diabetes, depressão, e incontinência, podem reduzir a movimentação sexual nas mulheres.

De acordo com um estudo recente, a libido nas mulheres pode ser pela maior parte afetado devido à saúde mental e física deficiente, à falta de uma comunicação com o sócio, e a uma ausência de estagnação emocional.

A qualidade e o comprimento de uma comunicação sexual com o sócio impactam extremamente o desejo sexual de uma mulher.

É a libido reduzida uma matéria de interesse?

Para muitas mulheres, uma libido da diminuição não afecta significativamente suas actividade e qualidade de vida sextual totais. Contudo, uma falta crônica ou periódica da libido causa às vezes a aflição emocional, tal como a ansiedade e a depressão.

Uma falta persistente do desejo, uma circunstância conhecida geralmente como a desordem hypoactive do desejo sexual, pode trazer problemas do relacionamento, se não endereçado com uma comunicação sexual aberta entre sócios.

Como recuperar o desejo sexual?

A boa notícia é intervenções eficazes está disponível para receber de volta a libido. Determinadas estratégias que são úteis em melhorar o desejo sextual nas mulheres incluem:

  • Uso dos lubrificantes, do creme hidratante, ou da hormona estrogénica vaginal da baixo-dose para a seca e a dor
  • Terapia hormonal para a libido reduzida
  • Terapia do sexo/assistência
  • Uso das drogas aumentar a movimentação sexual

Além, o estilo de vida em mudança pode igualmente ajudar a melhorar a libido nas mulheres. O exercício regular pode melhorar a actividade sexual aumentando a circulação sanguínea e melhorando a saúde do coração.

Parar o fumo pode igualmente aumentar a circulação sanguínea aos órgãos de sexo e atrasar o início da menopausa.

Evitar ou limitar o consumo do álcool podem ser benéfica em termos de melhorar reflexos do sexo, abrandando-se flashes quentes, e melhoramento da qualidade do sono.

Comer uma dieta saudável e bem equilibrada pode melhorar normas sanitárias, tais como a desordem e o diabetes cardiovasculares. É igualmente importante manter um peso saudável e fornecer uma percepção positiva sobre a imagem do corpo.

A ioga e a meditação praticando podem trazer o abrandamento físico e mental, que é importante para o desempenho sexual.

Fontes

Last Updated: Sep 25, 2019

Dr. Sanchari Sinha Dutta

Written by

Dr. Sanchari Sinha Dutta

Dr. Sanchari Sinha Dutta is a science communicator who believes in spreading the power of science in every corner of the world. She has a Bachelor of Science (B.Sc.) degree and a Master's of Science (M.Sc.) in biology and human physiology. Following her Master's degree, Sanchari went on to study a Ph.D. in human physiology. She has authored more than 10 original research articles, all of which have been published in world renowned international journals.

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