¿Por qué eructamos?

El eructar es generalmente un proceso corporal normal que permite al aire ser traído hacia arriba y ser liberado del estómago. Esto produce un sonido distintivo. Aunque el eructar sea perfectamente natural, puede causar la vergüenza y el malestar.

Cada vez que una persona traga el líquido o la comida, el aire también se traga. Exceso del aire se puede tragar cuando un individuo come o bebe demasiado rápidamente, habla mientras que están comiendo, fuma, chupa en los dulces duros, mastica la goma, o bebe bebidas efervescentes, por ejemplo. El tragar inconsciente del aire se refiere como aerophagia.

Mujer que eructa - haber de imagen: Punto de imagen franco/Shutterstock
Haber de imagen: Punto de imagen franco/Shutterstock

La enfermedad del reflujo gastroesofágico de la condición (GERD) puede también tener este efecto. El ácido de estómago que se traslada hacia arriba al esófago puede hacer a una persona guardar el tragar para autorizarlo, llevando a más aire que es tragado y por lo tanto eructando. En algunos casos, la gente traga el aire simple como hábito nervioso. Otras condiciones que pueden llevar a eructar incluyen la gastritis, donde el guarnición del estómago se inflama o infección de los píloros de Helicobacter, que causa úlceras estomacales. La indigestión y el ardor de estómago pueden también ser relevados eructando.

El aire que acumula en el estómago lo hace estirar, que hace el músculo en el extremo inferior del tubo de la comida (esófago) relajarse. El aire puede después moverse desde el estómago y pasar a lo largo del esófago y de la boca.

Cuándo buscar ayuda

El eructar es casi siempre un problema de menor importancia, pero si persiste o es acompañado por otros síntomas, atención médica debe ser buscado. Para intentar y determinar la causa de eructar, un doctor preguntará cuantas veces ocurre el problema, si hay una configuración al eructo, tal como él suceso después de comer o de beber o al aserrar al hilo nervioso, e independientemente de si cualquier otro síntoma está presente. En algunos casos, otras pruebas pueden ser requeridas dependiendo de qué se establece durante la evaluación inicial.

Técnicas del esfuerzo personal

Las técnicas y las recomendaciones para relevar eructar incluyen el siguiente:

  • La mentira en un lado o con los codos drenados hacia el pecho hasta el gas se pasa
  • Evitando las comidas y las bebidas de la consumición sabidas para producir el gas
  • Evitando la consumición rápidamente. Los individuos deben tardar su tiempo para comer, que reduce el periodo de aire tragado
  • Evitar bebidas efervescentes de consumición. Dióxido de carbono carbónico de la baja de las bebidas
  • Evitar el chicle, puesto que éste permite a gente tragar más a menudo que ellas generalmente y la parte se traga de qué es aire
  • Abstención de fumar. Mientras que el humo se inhala durante fumar, el aire también se inhala y se traga
  • Evitar los dulces duros que chupan. Esto también hace a una persona tragar más a menudo
  • Verificación de las dentaduras. Las dentaduras que no ajustan correctamente pueden llevar a una persona que traga más aire cuando consumen la comida o la bebida
  • Tratar ardor de estómago. Las medicaciones sin receta están disponibles para el ardor de estómago ocasional y suave. Si una persona tiene GERD, la medicación u otros tratamientos puede ser prescrita.

Fuentes

[Lectura adicional: El eructar]

Last Updated: Feb 26, 2019

Sally Robertson

Written by

Sally Robertson

Sally has a Bachelor's Degree in Biomedical Sciences (B.Sc.). She is a specialist in reviewing and summarising the latest findings across all areas of medicine covered in major, high-impact, world-leading international medical journals, international press conferences and bulletins from governmental agencies and regulatory bodies. At News-Medical, Sally generates daily news features, life science articles and interview coverage.

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