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La relation entre la sérotonine et le 5-HTP

5-Hydroxytryptophan (5-HTP) est un acide aminé naturel produit à partir du L-tryptophane d'acide aminé essentiel. 5-HTP est le précurseur pour les neurotransmetteurs, qui sont des produits chimiques qui transmettent une impulsion nerveuse en travers des lacunes neuronales qui sont des synapses appelées. Ces neurotransmetteurs comprennent la sérotonine et la mélatonine.

La sérotonine, qui est également connue en tant que hydroxytryptamine 5 (5-HT), affecte principalement l'humeur, introduisant des sensations de bien-être. Elle affecte également l'appétit, les cycles de sommeil et la perception de douleur. 5-HT est produit naturellement par les cellules spécialisées d'enterochromaffin de l'intestin. L'effet de 5-HT dépend de la signalisation aux cellules cibles, par l'intermédiaire des récepteurs sur des tissus, tels que l'intestin et le cerveau.

Constitution chimique de sérotonine, l
Constitution chimique de sérotonine, l'hormone de bonheur. neurotransmetteur de monoamine du hydroxytryptamine 5 (5-HT). Crédit d'image : Perception7/Shutterstock

5-HTP est la métabolite intermédiaire produite dans la conversion du L-tryptophane en sérotonine. Crucialement, il peut croiser la barrière hémato-encéphalique, un visa semi-perméable consisté en une lente serrée des cellules endothéliales. Contrastingly, 5-HT est synthétisé dans les intestins et ne peut pas imprégner la barrière hémato-encéphalique. Par conséquent, toute la concentration de sérotonine dépend du L-tryptophane de précurseurs et du 5-HTP, avec la dernière capacité accrue expliquante de faire ainsi.

Production de la sérotonine à partir de 5-HTP

La conversion du L-tryptophane en 5-HTP est dérivée quand 5-HTP est administré, comme c'est le cas dans la demande de règlement thérapeutique des troubles affectifs, tels que l'inquiétude et la dépression utilisant 5-HTP. En effet, des niveaux insuffisants de 5-HTP ont été associés à nombreux d'autres dysfonctionnements concernant le sommeil, l'appétit, la mémoire et la digestion.

Le 5-HTP naturel dans les nacelles de la graine du simplicifolia de Griffonia, est employé comme substance nootropic, qui est une substance qui améliore la fonction cognitive. Par la suite, l'admission nutritionnelle de 5-HTP peut fournir des moyens théoriques pour remettre la sérotonine aux niveaux optimaux.

Griffonia Simplicifolia. Crédit d
Griffonia Simplicifolia. Crédit d'image : Pisicasfioasa/Shutterstock

C'est particulièrement avantageux comme conversion de L-tryptophane en 5-HTP par l'hydroxylase de L-tryptophane, est le plus lent, ou régime-limitation de l'opération dans la synthèse de la sérotonine. L'enzyme ajoute un groupe de l'hydroxyle (OH) sur la sérotonine. La conversion suivante de 5-HTP à 5-HT est réalisée par l'activité du décarboxylase acide aminé aromatique d'enzymes (AAAD), et pendant que le nom propose, elle retire un groupe carboxylique (de CO2) de 5-HTP.

Cette enzyme exige la vitamine B6. En conséquence, des concentrations faibles de la vitamine B6 ont été associées aux troubles affectifs.

Effets de la supplémentation 5-HTP mal équilibrée

5-HTP une fois administré en isolation peut entraîner le dysregulation d'autres neurotransmetteurs. La raison de ce dysregulation est parce que l'enzyme AAAD catalyse supplémentaire la production des catécholamines, un groupe de neurotransmetteurs, qui comprend la dopamine, la nopépinéphrine, et l'adrénaline.

Cette enzyme catalyse particulièrement la production de la dopamine de L-DOPA, le cliché intermédiaire produit par l'action de l'hydroxylase de L-tyrosine sur la L-tyrosine.

En présence des niveaux élevés de 5-HTP, l'enzyme AAAD est engagée principalement dans la production de sérotonine, au détriment de la production de catécholamine. Par la suite, la supplémentation 5-HTP faute de L-DOPA adéquat ou la L-tyrosine aura comme conséquence des concentrations diminuées des catécholamines.

Promouvez toujours :

  • la L-tyrosine peut réduire la sérotonine, le 5-HTP et l'acide aminé de soufre
  • la L-dopa peut réduire la sérotonine, la L-tyrosine de L-tryptophane et les acides aminés sulfurés.
  • le L-tryptophane peut réduire la dopamine
  • Les acides aminés de soufre peuvent réduire la dopamine et la sérotonine

Ces déséquilibres sont délétères, et peuvent aggraver exister, ou produisez les sympt40mes neufs. Il est pour cette raison important que la supplémentation 5-HTP soit équilibrée avec les niveaux appropriés des précurseurs acides aminés de dopamine et d'acides aminés sulfurés.

L'utilisation de 5-HTP comme demande de règlement pour la dépression dans la théorie est prometteuse.

La capacité combinée de croiser la barrière hémato-encéphalique et la conversion en sérotonine sans entraîner l'inhibition de contrôle par retour de l'information (inhibition d'AAAD à certain, limitant des concentrations de sérotonine) lui incite un candidat idéal pour remettre des niveaux de sérotonine aux troubles affectifs de festin. Cependant, 5-HTP fonctionne dans le cadre d'un gisement complexe des neurotransmetteurs qui exercent des effets depletive sur un des des autres quand il y a un reste incorrect entre eux, un effet qui surgit quand 5-HTP est administré en isolation.

Par conséquent, la supplémentation simple avec 5-HTP est associée aux effets secondaires négatifs accrus, y compris la détérioration des sympt40mes existants et le début des sympt40mes liés à la catécholamine.

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Last Updated: Oct 29, 2018

Hidaya Aliouche

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Hidaya Aliouche

Hidaya is a science communications enthusiast who has recently graduated and is embarking on a career in the science and medical copywriting. She has a B.Sc. in Biochemistry from The University of Manchester. She is passionate about writing and is particularly interested in microbiology, immunology, and biochemistry.

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