Il Professor Offers Tips di Boston University per Attività di Giardinaggio ed Altre Sane

Vi scoprite che esiti ad eseguire le attività preferite di primavera a causa del dolore e del disagio connessi con il piegamento e l'inginocchiamento? Il professor (BU) di terapia occupazionale di Boston University ha una soluzione a questo problema, che pregiudica ogni anno migliaia di gente.

La Sorgente è l'epoca dell'anno ottimale di praticare le abitudini sane di terapia occupazionale secondo Karen Jacobs, il professor clinico della Terapia Occupazionale all'Istituto Universitario di Sargent delle Scienze di Ripristino e di Salubrità e del Presidente e del vice presidente passati dell'Associazione Americana di Terapia Occupazionale (AOTA). Per quelli che desiderano per una sorgente attiva, Jacobs assiste per evitare la lesione e godere delle attività popolari di primavera quali il giardinaggio, la camminata e le pulizie di primavera nella casa.

“Molta gente crede che non possano eseguire le loro attività preferite, come giardinaggio a causa del dolore o della fatica,„ dice Jacobs. “Questo non deve essere il caso se limitate semplicemente il vostro tempo di giardinaggio ad un'ora, utilizza gli strumenti per diserbare mentre stare e lavoro con un partner sul vostro giardino.„

Per esempio, Jacobs offre i seguenti suggerimenti per il giardinaggio comodo:

•Richiedendo a brevi pause ogni ora

•Coltivare più fagioli e patate: La Piantatura dei fagioli con un traliccio elimina il piegamento e coltivare le patate richiede meno sarchiatura

•Facendo Uso delle caselle della piantatrice per minimizzare la necessità di piegare

•Piantatura dei più perennials

•Conservazione fresco da abbondanza bevente di acqua.

“I Terapisti occupazionali sono a disposizione per aiutare la gente ad evitare la lesione e fare soffrire associato con le attività di primavera,„ dice Jacobs. “Questi suggerimenti non sono specifici per il giardinaggio poichè possono essere usati per varie attività.„

La terapia Occupazionale funziona per massimizzare la capacità di una persona di partecipare alle attività stimate di vita in tutte le fasi di vita. Il mese di Aprile è stato designato come Mese Nazionale di Terapia Occupazionale da AOTA e dal programma di terapia occupazionale all'Istituto Universitario di Sargent delle Scienze di Ripristino e di Salubrità.

L'Istituto Universitario del Sargent dell'Università di Boston delle Scienze di Ripristino e di Salubrità è un'istituzione di istruzione superiore e della ricerca di cui i programmi accademici primi preparano i professionisti dinamici di sanità e di cui la ricerca e la direzione nelle scienze di ripristino e di salubrità attivamente sta modellando la sanità. Per ulteriori informazioni sull'Istituto Universitario di Sargent ed imparare circa i loro programmi di laurea nella terapia fisica, nella terapia occupazionale, nei disordini di comunicazione, nelle scienze di salubrità, nell'addestramento atletico, nella nutrizione e nel ripristino consiglianti, visita http://www.bu.edu/sargent.