Puntas de las Ofertas del Catedrático de Boston para Actividades Que Cultivan Un Huerto y las Otras Sanas

¿Usted se encuentra el vacilar realizar actividades preferidas de la primavera debido al dolor y el malestar asociados a doblar y al arrodillamiento? Un profesor de la terapia (BU) profesional de la Universidad de Boston tiene una solución a este problema, que afecta a millares de gente cada año.

El Muelle es la época del año óptima de practicar hábitos sanos de la terapia profesional según Karen Jacobs, profesor clínico de la Terapia Profesional en la Universidad de Sargent de las Ciencias de la Salud y de la Rehabilitación y del últimos presidente y vicepresidente de la Asociación Americana de la Terapia Profesional (AOTA). Para ésos que desean por un muelle activo, Jacobs ofrece consejo para evitar daño y para disfrutar de actividades populares de la primavera tales como cultivar un huerto, recorrer, y limpieza de primavera en el hogar.

“Mucha gente cree que ella no puede realizar sus actividades preferidas, tales como cultivar un huerto debido a dolor o fatiga,” dice a Jacobs. “Éste no tiene que ser el caso si usted limita simple su tiempo que cultiva un huerto a una hora, utiliza las herramientas para escardar mientras que se pone de pie, y el trabajo con un socio en su jardín.”

Por ejemplo, Jacobs ofrece las puntas siguientes para cultivar un huerto cómodo:

•Tardando a breves descansos cada hora

•Producto de más habas y patatas: Instalar habas con un enrejado elimina doblar y el producto de las patatas requiere menos weeding

•Usando los rectángulos del plantador para disminuir la necesidad de doblar

•Instalar más perennials

•El Mantener fresco por el un montón de consumición de agua.

Los “terapeutas Profesionales están disponibles para ayudar a gente a evitar daño y doler asociado con actividades de la primavera,” dice a Jacobs. “Estas puntas no son específicas para cultivar un huerto pues pueden ser utilizadas para una variedad de actividades.”

La terapia Profesional trabaja para maximizar la capacidad de una persona de participar en actividades valoradas de la vida en todos los escenarios de la vida. El mes de Abril ha sido señalado como Mes Nacional de la Terapia Profesional por AOTA y por el programa de la terapia profesional en la Universidad de Sargent de las Ciencias de la Salud y de la Rehabilitación.

La Universidad de Sargent de la Universidad de Boston de las Ciencias de la Salud y de la Rehabilitación es una institución de una educación más alta y de la investigación cuyos programas académicos primeros preparan a profesionales dinámicos de la atención sanitaria y cuyo investigación y liderazgo en las ciencias de la salud y de la rehabilitación está dando forma activamente atención sanitaria. Para más información sobre la Universidad de Sargent y aprender sobre sus programas de grado en la terapia física, la terapia profesional, los desordenes de la comunicación, las ciencias de la salud, el entrenamiento atlético, la nutrición y la rehabilitación aconsejando, visita http://www.bu.edu/sargent.