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Óleo de peixe reduz ataque cardíaco e doenças dos vasos sanguíneos

Óleo de peixe pode ajudar a reduzir as mortes por doenças cardíacas, de acordo com relatórios novas evidências anunciou hoje pela Agência de Pesquisa de Saúde e Qualidade. As revisões sistemáticas da literatura disponível encontraram evidências de que cadeia longa ômega-3 ácidos graxos, o componente benéfico ingeridos por comer peixe ou tomar um suplemento de óleo de peixe, reduzir o ataque de coração e outros problemas relacionados com doenças cardíacas e dos vasos sanguíneos em pessoas que já têm Nessas condições, bem como o risco geral de morte. Embora os ácidos graxos ômega-3 não alteram o colesterol total, colesterol HDL, ou colesterol LDL, as evidências sugerem que eles podem reduzir os níveis de triglicérides, uma gordura no sangue que podem contribuir para doenças cardíacas.

A revisão também encontrou outra evidência indicando que o óleo de peixe pode ajudar a baixar a pressão arterial elevada ligeiramente, pode reduzir o risco da artéria coronária re-bloqueio após a angioplastia, pode aumentar a capacidade de exercício em pacientes com artérias obstruídas, e possivelmente reduzir o risco de batimentos cardíacos irregulares , particularmente em indivíduos com um ataque cardíaco recente.

"Estes resultados vão ajudar os profissionais de saúde eo público em entender quais os benefícios do ômega-3 os ácidos graxos tenham sido cientificamente comprovada e identificar as áreas onde a evidência adicional é necessária", disse Carolyn M. Clancy, MD, diretor AHRQ. "Traduzindo as evidências científicas em informações que podem ser usados ​​para melhorar a saúde e cuidados à saúde é fundamental para a missão de AHRQ."

Os relatórios de evidências dos efeitos na saúde de omega-3 os ácidos graxos são parte de uma série realizada pela AHRQ apoiado baseada em evidências centros de prática, a pedido do Instituto Nacional de Secretaria de Saúde de suplementos dietéticos, que planeja usar as descobertas para desenvolver agendas de pesquisa sobre as questões. Cinco relatórios estão sendo emitidos, e um adicional de seis relatórios serão emitidos no próximo ano.

Paul M. Coates, Ph.D., diretor do Escritório NIH de suplementos dietéticos, disse: "Os relatórios descrevem alguns resultados positivos, bem como um número de áreas onde os dados são insuficientes para tirar conclusões sobre a eficácia e segurança de omega-3 ácidos graxos. O Escritório de Suplementos Dietéticos, em colaboração com outros institutos de NIH, vai usar esses relatórios para desenvolver agendas de investigação apropriado para omega-3 os ácidos gordos que irá preencher essas lacunas de conhecimento. "

Resultados de três revisões outras evidências indicam que AHRQ:

• Os ácidos graxos Omega-3 não afetam o açúcar no sangue em jejum ou hemoglobina glicosilada em pessoas com diabetes tipo II, nem parecem afetar os níveis plasmáticos de insulina ou resistência à insulina.

• O ácido alfa-linolênico (ALA), um tipo de omega-3 ácidos graxos a partir de plantas como a linhaça, soja e nozes, pode ajudar a reduzir as mortes por doenças cardíacas, mas a uma extensão muito menor do que óleo de peixe.

• Com base nas evidências até o momento, não é possível concluir se os ácidos graxos ômega-3 ajuda a melhorar os resultados respiratórias em crianças e adultos que têm asma.

• Os ácidos graxos Omega-3 parece ter efeitos mistos em pessoas com doença inflamatória intestinal, doença renal e osteoporose, e nenhum efeito discernível sobre a artrite reumatóide.

Os relatórios de provas e centros de prática baseada em evidências que os produziu são: Efeitos do Omega-3 ácidos graxos na doença cardiovascular, Efeitos de Omega-3 ácidos gordos em Fatores de Risco Cardiovascular e marcadores intermediário para doença cardiovascular, e Efeitos de Omega-3 Fatty ácidos sobre Mecanismos Arritmogênica em animais e isolada dos órgãos / Cultura Estudos (Tufts-New England Medical Center EPC, Boston); efeitos sobre a saúde de Omega-3 ácidos gordos na Asma (University of Ottawa EPC, Ottawa, Ontario); efeitos sobre a saúde de Omega- 3 ácidos gordos em Lipídeos e controle glicêmico em diabetes tipo II e da Síndrome Metabólica, e sobre doença inflamatória intestinal, artrite reumatóide, doença renal, lúpus eritematoso sistêmico, e Osteoporose (Southern California-RAND EPC, Santa Monica).

Resumos de revisões provas estão disponíveis no site AHRQ na Web em dietsup # http://www.ahrq.gov/clinic/epcindex.htm , e no site da National Clearinghouse Orientação em http://www.guideline.gov (select " relatórios EPC "). Livre cópias impressas estão disponíveis a partir de Publicações AHRQ Clearinghouse chamando 1-800-358-9295 ou enviando um e-mail para [email protected] .