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Male di perfezionismo per la vostra salubrità

Il professor Gordon Flett della psicologia dell'università di York dice che i perfezionisti sono a problemi sanitari inclini perché sono nell'ambito dello sforzo costante.

Flett e un gruppo dei ricercatori canadesi in uno studio del punto di riferimento hanno sviluppato un questionario di 45 punti per identificare i tre tipi di perfezionisti: a perfezionisti orientati auto (prevedi la perfezione se stessi); a perfezionisti orientati a altra (perfezione della domanda dall'altra gente); e perfezionisti socialmente prescritti (pensi che altri prevedano la perfezione loro). Il disgaggio multidimensionale del perfezionismo, poichè egualmente è conosciuto, è stato pubblicato appena questa settimana da Multi-Salubrità Systems Inc., basato a Toronto. È il disgaggio specificamente in primo luogo pubblicato quel fuochi sul perfezionismo da una prospettiva multidimensionale.

Secondo Flett, che ha collaborato con prof. Paul Hewitt della psicologia di UBC, i perfezionisti sono la gente che non solo tiene in modo non realistico gli alti livelli ma egualmente si giudicano o altri come sempre essendo a corto. “Il perfezionismo è la necessità di essere - o comparire - perfetto,„ dice Flett. “I perfezionisti sono alti uomini d'azione persistenti, dettagliati ed organizzati. I perfezionisti variano nei loro comportamenti: alcuni si sforzano di celare le loro imperfezioni; altri tentano di aggettare un'immagine della perfezione. Ma tutti i perfezionisti hanno livelli estremamente alti in comune per se stessi o per altri.„

Inoltre, Flett, che è egualmente presidenza della ricerca del Canada nella personalità e nella salubrità, problemi aggiunge che determinati moduli del perfezionismo possono essere collegati ad un host di emozionale, di fisico medica e di relazione, compreso la depressione, i disordini alimentari, la discordia coniugale e perfino il suicidio. “Il perfezionismo non è riconosciuto ufficialmente come disordine psichiatrico. Comunque i moduli estremi del perfezionismo dovrebbero essere considerati una malattia simile a narcisismo, a compulsiveness ossessivo, a disordine di dipendente-personalità e ad altri disturbi di personalità a causa dei sui collegamenti ad emergenza ed a disfunzione.„

Per esempio, un esperimento 1994 con 30 bambini in età prescolare ad un campo di computer a Toronto ha indicato che anche 4 - ed i bambini di 5 anni possiedono i profondi tratti per il perfezionismo. Gli intervistatori hanno chiesto ai bambini che cinque domande che spillano il perfezionismo livella (“come voi gradiscono essere perfetto? "). Poi hanno dato ai capretti un compito del computer che è stato attrezzato per non lavorare. I bambini altamente perfectionistic hanno mostrato i maggiori segni di emergenza estrema, quale rabbia elevata e l'ansia, spiega Flett.

Aggiunge che i perfezionisti si rivelano in tre modi distinti: in primo luogo, uno stile “di auto-promozione„, che comprende i tentativi di impressionare altri vantandosi o video la sua perfezione (questo tipo è facile da vedere perché irritano spesso l'altra gente); in secondo luogo, evitando le situazioni in cui potrebbero video la loro imperfezione (comune anche in bambini piccoli); e terzo, una tendenza a tenere i problemi a se stesso (incapacità compresa di ammettere errore ad altri).