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Mau do perfeccionismo para sua saúde

O professor Gordon Flett da psicologia da universidade de York diz que os perfeccionista são problemas de saúde inclinados porque estão sob o esforço constante.

Flett e uma equipe de pesquisadores canadenses em um estudo do marco desenvolveram um questionário de 45 itens para identificar os três tipos de perfeccionista: perfeccionista auto-orientados (espere a perfeição dse); perfeccionista outro-orientados (perfeição da procura de outros povos); e perfeccionista social prescritos (pense que outro esperam a perfeição deles). A escala Multidimensional do perfeccionismo, porque igualmente se sabe, foi publicada apenas esta semana pela Multi-Saúde Systems Inc., baseado em Toronto. É a escala especificamente primeiramente publicada essa focos no perfeccionismo de uma perspectiva multidimensional.

De acordo com Flett, que colaborou com o prof. Paul Hewitt da psicologia de UBC, os perfeccionista são os povos que guardaram não somente fantasiosa padrões elevados mas igualmente julgam-se ou outro como sempre sendo insuficiente. O “perfeccionismo é a necessidade de ser - ou para aparecer - perfeito,” diz Flett. Os “perfeccionista são empreendedores altos persistentes, detalhados e organizados. Os perfeccionista variam em seus comportamentos: alguns esforçam-se para esconder suas imperfeições; outro tentam projectar uma imagem da perfeição. Mas todos os perfeccionista têm em padrões elevados da terra comum extremamente para se ou para outro.”

Além disso, Flett, que é igualmente cadeira da pesquisa de Canadá na personalidade e na saúde, os problemas adiciona que determinados formulários do perfeccionismo podem ser ligados a um anfitrião de emocional, do exame e do relacionamento, incluindo a depressão, os distúrbios alimentares, o desacordo marital e mesmo o suicídio. O “perfeccionismo não é reconhecido oficialmente como uma desordem psiquiátrica. Porém os formulários extremos do perfeccionismo devem ser considerados uma doença similar ao narcisismo, ao compulsiveness obsessivo, à desordem da dependente-personalidade e aos outros transtornos de personalidade devido a suas relações à aflição e à deficiência orgânica.”

Por exemplo, uma experiência 1994 com 30 crianças em idade pré-escolares em um acampamento de computador em Toronto mostrou que mesmo 4 - e os 5 anos de idade possuem traços marcados para o perfeccionismo. Os entrevistador perguntaram às crianças que cinco perguntas que batem o perfeccionismo nivelam (“como você gostam de ser perfeito? "). Deram então aos cabritos uma tarefa do computador que fosse equipada para não trabalhar. As crianças altamente perfectionistic mostraram maiores sinais da aflição extrema, tais como a raiva elevado e a ansiedade, explica Flett.

Adiciona que os perfeccionista se revelam em três maneiras distintas: primeiramente, um estilo da “auto-promoção”, que envolve tentativas de imprimir outro se vangloriando ou indicando sua perfeição (este tipo é fácil de manchar porque irritam frequentemente outros povos); em segundo, evitando as situações em que puderam indicar sua imperfeição (comum mesmo nas jovens crianças); e terceira, uma tendência oneselfmanter- problemas (incluindo uma incapacidade admitir a falha a outro).