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Malo del perfeccionismo para su salud

Profesor Gordon Flett de la psicología de la universidad de York dice que los perfeccionistas son problemas de salud propensos porque están bajo tensión constante.

Flett y las personas de investigadores canadienses en un estudio del punto de referencia en tierra han desarrollado un cuestionario de 45 items para determinar los tres tipos de perfeccionistas: perfeccionistas uno mismo-orientados (cuente con la perfección de ellos mismos); perfeccionistas otro-orientados (perfección de la demanda de otras personas); y perfeccionistas social prescritos (piense que otros cuentan con la perfección de ellas). La escala multidimensional del perfeccionismo, pues también se sabe, acaba de ser publicada esta semana por la Multi-Salud Systems Inc., basado en Toronto. Es la escala primero específicamente publicada esa los focos en perfeccionismo de una perspectiva multidimensional.

Según Flett, que colaboró con profesor Paul Hewitt de la psicología de UBC, los perfeccionistas son la gente que no sólo lleva a cabo poco realista mayores niveles pero también se juzgan u otros como siempre faltando. El “perfeccionismo es la necesidad de ser - o aparecer - perfecto,” dice Flett. Los “perfeccionistas son altos cumplidores persistentes, detallados y ordenados. Los perfeccionistas varían en sus comportamientos: algunos se esfuerzan encubrir sus imperfecciones; otros tentativa proyectar una imagen de la perfección. Pero todos los perfeccionistas tienen en las mayores niveles extremadamente del campo común para ellos mismos o para otros.”

Por otra parte, Flett, que es también silla de la investigación de Canadá en personalidad y salud, los problemas agrega que ciertas formas del perfeccionismo se pueden conectar a un ordenador principal de emocional, de la comprobación y del lazo, incluyendo la depresión, trastornos alimentarios, discordia marital e incluso suicidio. El “perfeccionismo no se reconoce oficialmente como desorden psiquiátrico. No obstante las formas extremas del perfeccionismo se deben considerar una enfermedad similar al narcisismo, al compulsiveness obsesivo, al desorden de la relacionado-personalidad y a otros desordenes de personalidad debido a sus eslabones a la señal de socorro y a la disfunción.”

Por ejemplo, un experimento 1994 con 30 preescolares en un campamento de computador en Toronto mostró que incluso 4 - y 5 años poseen los rasgos marcados para el perfeccionismo. ¿Los entrevistadores preguntaron a niños que cinco preguntas que golpean ligeramente perfeccionismo nivelan (“cómo usted tienen gusto de ser perfecto? "). Entonces dieron a cabritos una tarea de la computador que fue aparejada para no trabajar. Los niños altamente perfectionistic mostraron mayores signos de la señal de socorro extrema, tales como cólera elevada y la ansiedad, explica Flett.

Él agrega que los perfeccionistas se revelan de tres maneras distintas: primero, un estilo de la “uno mismo-promoción”, que implica tentativas de crear una diferencia de potencial otras jactándose o visualizando su perfección (este tipo es fácil de observar porque irritan a menudo a otras personas); en segundo lugar, evitando las situaciones en las cuales puede ser que visualicen su imperfección (común incluso en niños jovenes); y tercer, una tendencia de guardar problemas a sí mismo (incapacidad incluyendo para admitir falla a otras).