Conseil d'Été pour l'allergie et les patients souffrants d'asthme

L'arrivée de l'Été signifie l'obtention à l'extérieur pour de l'amusement au soleil. Si la hausse, le camping ou le jardinage, l'allergie et les patients souffrants d'asthme peuvent manager des symptômes en prenant les précautions correctes, selon l'Académie Américaine de l'Allergie, de l'Asthme et de l'Immunologie (AAAAI).

Les « Maladies allergiques affectent plus de 20% de la population des États-Unis et allergies extérieures sont particulièrement ennuyeux en début de l'été quand les arbres et l'herbe relâchent leur pollen et les mauvaises herbes commencent à se développer, » ont dit John J. Costa MD, un allergologiste/Immunologue à Boston, MAMANS et camarade de l'AAAAI. L'AAAAI offre des extrémités sur la façon dont apprécier votre été à l'extérieur avec des allergies et l'asthme.

Camper
L'Été donne un coup de pied hors circuit le début de la saison de camping pour des chevreaux et des familles partout. Il n'y a rien comme un s'more gluant, des histoires d'image dédoublée autour de l'incendie et le canoë-kayak avec des amis. Mais avant de se diriger à l'extérieur pour vos vacances en camping cet été, apprenez ce que vous pouvez faire pour éviter des déclencheurs d'allergie et d'asthme menaçant à l'extérieur et dans la région sauvage.

  • Aérez à l'extérieur votre matériel avant que vous en partiez, recherchiez le moulage en tentes et bâches et enleviez que vous voyez avec de l'eau chaude et blanchissiez la solution.
  • Portez le long votre allergie et/ou traitement de l'asthme, ainsi vous êtes disposé pour n'importe quel déclencheur qui peut croiser votre chemin.
  • Rappelez-vous de bourrer la nourriture qui est amicale aux gens avec des allergies alimentaires, contrôlent avec votre groupe pour voir à quels gens soyez allergique et ne portez pas cet élément.
  • Contrôle votre camping pour la jacobée, le lierre de sumac vénéneux ou de poison et d'autres centrales qui peuvent entraîner des réactions allergiques. Porteriez les onguents et les médicaments juste au cas où.
  • En établissant un incendie, assurez-vous que les gens qui font se reposer l'asthme plus loin loin et hors du vent ainsi de la fumée n'irritent pas leurs poumons.

Abeille-Articles des insectes
L'Été est également l'époque où les gens sont piqués par des abeilles, des guêpes, des frelons, des guêpes ou des fourmis d'incendie. La Plupart Des gens remarqueront l'inflammation, le gonflement et démanger temporaires au site de la piqûre. Mais pour des gens allergiques aux insectes cuisants, leurs systèmes immunitaires réagiront en exagération au venin injecté par les insectes ayant pour résultat des réactions sévères. Suivez ces extrémités pour éviter les insectes cuisants :

  • Éloignez-vous. Restez hors du « territoire » des emboîtements des insectes cuisants.
  • Engagez un exterminateur qualifié pour détruire des ruches et des emboîtements autour de votre maison.
  • Si vous rencontrez des insectes de vol, restez calme et tranquille, et déménagez lentement. « Ne les frappez pas ».
  • Avoid s'usant brillamment le vêtement coloré et le parfum parfumé lourd quand à l'extérieur.
  • Conservez toute la nourriture couverte jusqu'à manger.
  • Des Insectes sont attirés dans des récipients de déchets ; maintenez ces zones propres et maintenez-les à partir de votre secteur d'activité.

Asthme dû à l'exercice
L'Été est un temps grand pour devenir extérieur et fait du vélo, nage ou fonctionne, même pour des gens avec l'asthme dû à l'exercice. Suivez ces extrémités pour vous aider à régler votre asthme dû à l'exercice cet été.

  • Réchauffez Toujours avant votre exercice - allumez pulser et s'étirer avant que vous commenciez
  • Refroidissez Toujours après l'élaboration - marche facile et étirage après votre activité
  • Essayez de ne pas exercer l'extérieur quand les comptes de pollen sont élevés, ceci pourrait aggraver votre contrôle de l'asthme à l'extérieur le Site Web de NAB pour des comptes de pollen dans votre zone, www.aaaai.org/nab
  • Buvez le beaucoup de liquide
  • Faites les pauses pendant votre exercice
  • Portez Toujours votre inhalateur avec vous

Voir votre allergologiste/Immunologue
Si vous vous dirigez pour camper pour la semaine ou planification un déclenchement à la plage cet été, ne prenez pas des vacances de rendre visite à votre allergologiste/Immunologue. Un allergologiste/Immunologue vous aidera à apprécier votre été en te fournissant un régime de management pertinent pour vos allergies et asthme. Pour trouver un allergologiste/Immunologue dans votre zone ou apprendre plus au sujet de l'asthme et des allergies, appelez la Ligne de Transfert et d'Information de Médecin d'AAAAI à 1-800-822-2762 ou visitez le Site Web d'AAAAI chez www.aaaai.org.