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Le cholestérol n'est pas tout mauvais

Le cholestérol obtient des sorts de mauvaise pression, et pour la bonne raison. 24 millions de femmes environ et 18 millions d'hommes ont des taux de cholestérol total de 240 milligrammes selon le décilitre (mg/dl) ou augmenter plus haut leur risque de crise cardiaque et de rappe.

Mais le cholestérol n'est pas tout mauvais. Le numéro de juin de HealthSource des femmes de la Mayo Clinic donne la vérité sur cette matière grasse qui est trouvée en toutes les cellules de votre fuselage et est indispensable pendant la durée.

Le cholestérol est essentiel pour la structure normale, le fonctionnement et le réglage des membranes cellulaires (le panneau d'extérieur de la cellule). Il est essentiel pour la conduction nerveuse correcte et la fonction cérébrale, et il a dû préparer la vitamine D et les stéroïdes sexuels tels que l'oestrogène et la testostérone. Des concentrations anormalement faibles du cholestérol ont été liées à la dépression et à l'inquiétude et peuvent indiquer la santé faible ou se baissante.

Dans un monde idéal, chacun aurait un à basse altitude du cholestérol de lipoprotéine (LDL) à basse densité, le « mauvais » genre, et un haut niveau de cholestérol (HDL) de lipoprotéine de haute densité, le « bon » genre. Votre foie effectue beaucoup de cholestérol, mais jeux de régime un rôle aussi. En fonctionnant avec votre docteur, effectuez un régime pour maintenir vos taux de cholestérol dans la vérification.

HealthSource des femmes de la Mayo Clinic est revue mensuelle publiée pour aider des femmes à apprécier des durées plus saines et plus productives. La comptabilité des abonnements est employée pour supporter la recherche médicale chez la Mayo Clinic.