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Il colesterolo non è tutto il cattivo

Il colesterolo ottiene i lotti di cattiva stampa e per buon motivo. Le 24 milione donne stimate e 18 milione uomini hanno livelli di colesterolo totali di 240 milligrammi per decilitro (mg/dL) o più su aumento del loro rischio di attacco di cuore e di colpo.

Ma il colesterolo non è tutto il cattivo. L'emissione di giugno del HealthSource delle donne della clinica di Mayo dà il lowdown su questa sostanza grassa che è trovata in tutte le celle del vostro organismo ed è vitale per vita.

Il colesterolo è essenziale per la struttura normale, la funzione e la riparazione delle membrane cellulari (il coperchio dell'esterno della cella). È essenziale per la conduzione del nervo e la funzione adeguate del cervello ed ha avuto bisogno di di preparare la vitamina D e gli steroidi del sesso quali estrogeno ed il testoterone. I livelli anormalmente bassi di colesterolo sono stati collegati alla depressione ed all'ansia e possono indicare la salubrità difficile o diminuente.

In un mondo ideale, ognuno avrebbe un a basso livello del colesterolo della lipoproteina (LDL) a bassa densità, “il cattivo„ genere e un ad alto livello di colesterolo della lipoproteina (HDL) ad alta densità, “il buon„ genere. Il vostro fegato fa molto colesterolo, ma i giochi di dieta un ruolo anche. Lavorando con il vostro medico, faccia una pianificazione per tenere i vostri livelli di colesterolo nell'assegno.

Il HealthSource delle donne della clinica di Mayo è pubblicato mensilmente per aiutare le donne a godere delle vite più sane e più produttive. Il reddito dalle sottoscrizioni è usato per supportare la ricerca medica alla clinica di Mayo.