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la Ligne-danse estampe à l'extérieur l'ostéoporose

les classes de Ligne-danse aident un étudiant de Griffith de l'école de la Science de physiothérapie et d'exercice à sa recherche à estamper à l'extérieur l'ostéoporose.

Maîtrise le stagiaire que le jeune de cathédrale, qui travaill en tant que physiothérapeute pendant 20 années avant de l'entreprendre des études chez Griffith, avait entrepris une étude de douze mois faisant participer 39 femmes goujon-ménopausées volontaires.

Mme Young a dit que la philosophie derrière choisir la ligne-danse était parce qu'elle a fait appel à beaucoup de gens et pourrait être facilement comportée à un programme à caractère communautaire.

Le « exercice de mise en charge, comme la ligne-danse, peut stimuler la masse osseuse dans les personnes en bonne santé qui ont le calcium et la vitamine D diététiques adéquats, » Mme Young a dit.

« Cependant, il peut être difficile que les gens avec la masse osseuse inférieure fassent en toute sécurité des exercices de mise en charge, qui est pourquoi les classes de danse dirigées fonctionnent bien. Pendant la ménopause, la perte de l'oestrogène d'hormone femelle fait augmenter le régime de la perte de densité osseuse, qui signifie que les fractures de hanche deviennent plus courantes. Je crois que nous pouvons abaisser le risque de chutes dues à de faibles et chancelantes pattes, et réduisons probablement le régime de la perte osseuse dans ceux avec Massachusetts inférieur d'os »

Il a dit que la masse osseuse inférieure combinée avec le risque de chutes de haut a augmenté les possibilités de la fracture.

En tant qu'élément de l'étude, les volontaires ont été mis dans trois groupes indépendants. Tous les participants sont les suppléments de calcium fournis et participent aux classes de danse. Un groupe fait également des postures accroupies pour la force de patte, alors qu'un autre groupe des postures accroupies plus un pied frappe du pied l'exercice qui pourrait éviter davantage de perte dans la masse osseuse.

« Un des avantages de la ligne-danse est qu'il encourage le mouvement des hanches, ceci est particulièrement utile dans la garde contre des chutes parce qu'il améliore le contrôle de muscle de reste et de hanche, » Mme Young a dit.

Mme Young a dit la chute directement sur l'os d'extérieur de la hanche accrue par 30 fois le risque de fracture de hanche.

« Plusieurs de mes participants n'ont aucune expérience précédente de ligne-danse, » il a dit. « Le degré de difficulté des types a été lentement progressé pendant que leur capacité s'améliore. »

Plusieurs des volontaires sélectés ont l'atténuation à bande large inférieure d'ultrason, signifiant elles étaient en danger de fracture. Maintenant dans son cinquième mois, Mme Young évaluera des résultats après les volontaires a terminé le programme de douze mois complet.

Les volontaires se réunissent une fois par semaine à la ligne danse au centre social de Southport.