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a Linha-dança carimba para fora a osteoporose

as classes da Linha-dança estão ajudando uma estudante universitário de Griffith da escola da ciência da fisioterapia e do exercício em sua procura a carimbar para fora a osteoporose.

Domina o estudante o jovem da catedral que, que trabalhou como um fisioterapeuta por 20 anos antes da empreender estudos em Griffith, tem conduzido um estudo de 12 meses que envolve 39 mulheres cargo-menopáusicas voluntárias.

A Senhora Novo disse que a filosofia atrás de escolher a linha-dança era porque apelou a muitos povos e pôde facilmente ser incorporada em um programa comunidade-baseado.

do “o exercício Peso-rolamento, como a linha-dança, pode estimular a massa do osso nos indivíduos saudáveis que têm o cálcio e a vitamina dietéticos adequados D,” Senhora Novo disse.

“Contudo, pode ser difícil para povos com baixa massa do osso fazer com segurança exercícios do peso-rolamento, que é porque as classes de dança supervisionadas trabalham bem. Durante a menopausa, a perda do oestrogen fêmea da hormona causa a taxa de perda da densidade do osso ao aumento, que significa que as fracturas ancas se tornam mais comuns. Eu acredito que nós podemos abaixar o risco de quedas devido aos pés fracos e instáveis, e reduzimos possivelmente a taxa de perda do osso naqueles com baixa massa do osso.”

Disse que a baixa massa do osso combinada com o risco alto das quedas aumentou as possibilidades da fractura.

Como parte do estudo, os voluntários foram colocados em três grupos separados. Todos os participantes são suplementos fornecidos ao cálcio e participam nas classes de dança. Um grupo igualmente faz ocupas para a força do pé, quando um outro grupo fizer ocupas mais um pé stomp o exercício que poderia impedir uma perda mais adicional na massa do osso.

“Um dos benefícios da linha-dança é que incentiva o movimento dos quadris, isto é particularmente útil na guarda contra quedas porque melhora o controle de músculo do balanço e do quadril,” Senhora Novo disse.

A Senhora Novo disse a queda directamente no osso exterior do quadril aumentado em 30 vezes o risco de fractura anca.

“Muitos de meus participantes não têm nenhuma experiência precedente da linha-dança,” disse. “O grau de dificuldade das classes foi progredido lentamente enquanto sua capacidade melhora.”

Muitos dos voluntários selecionados têm a baixa atenuação de faixa larga do ultra-som, significando eles eram em risco da fractura. Agora em seu quinto mês, a Senhora Novo avaliará resultados após os voluntários terminou o programa completo de 12 meses.

Os voluntários encontram-se uma vez pela semana à linha dança no centro de comunidade de Southport.