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Plus que la moitié des travailleurs sociaux canadiens luttent pour obliger leur bébé à dormir

Plus que la moitié (59 pour cent) des travailleurs sociaux canadiens luttent pour obliger leur bébé à dormir, selon l'enquête de sommeil du bébé de JOHNSON.

Le balayage des Canadiens qui ont la participation dans le sous-programme heure du coucher d'un enfant zéro à trois ans montre le ce, alors qu'une certaine station de vacances aux mesures désespérées telles que les paiements illicites, la télévision et même le long véhicule conduit pour obliger le bébé à dériver hors circuit, la plupart de bâton avec des sous-programmes éprouvés et véritables heure du coucher tels que des histoires, le chant et des bains.

« À quel point, et combien un bébé dort peut jouer une part importante dans l'expérience de la condition parentale tout au long des mois et des années tôt, » dit Margaret Wallis, thérapeute enregistré de massage, instructeur de massage et propriétaire infantiles internationalement certifiés des Wallis et associe la clinique de bien-être. Les « parents doivent produire les sous-programmes heure du coucher qui obligent le bébé à dormir, mais également avec lequel elles, comme parents, peuvent vivre - maintenant et des mois, même les années, dès maintenant. »

Pour aider des parents à obliger leurs chevreaux à dormir, JOHNSON propose les bouts suivants :

  • Apprenez les signes de votre bébé d'être somnolent.
  • Réglez un programme régulier de sommeil et de petit somme.
  • Fournissez les environs apaisants dans une chambre à coucher qui est fraîche, foncée et tranquille.
  • Même pour des nouveaux-nés (zéro à deux mois) il est essentiel de développer un sous-programme heure du coucher, tel que se baigner et massage, qui finit dans la chambre où le bébé dort.
  • Mettez votre bébé pour enfoncer assoupi mais éveillé, pour l'aider à apprendre auto-à apaiser.
  • Pour des tous-petits (un à trois ans) fixez les limites claires (par exemple, numéro des livres affichés) si votre enfant cale à l'heure du coucher.