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Più della metà dei badante canadesi lottano per convincere il loro bambino a dormire

Più della metà (59 per cento) dei badante canadesi lottano per convincere il loro bambino a dormire, secondo l'indagine di sonno del bambino del JOHNSON.

Lo scrutinio dei canadesi che hanno partecipazione nella routine di ora di andare a letto dei bambini zero - tre anni mostra il quel, mentre una certa località di soggiorno alle misure disperate quali i doni, la televisione e perfino l'automobile lunga guida per convincere il bambino ad andare alla deriva fuori, la maggior parte del bastone con le routine provate e vere di ora di andare a letto quali le storie, il canto ed i bagni.

“Come e quanto un bambino dorme può fare una grande parte nell'esperienza in paternità durante i mesi e gli anni in anticipo,„ dice Margaret Wallis, terapista registrato di massaggio, istruttore di massaggio e proprietario infantili internazionalmente certificati delle Wallis & associa la clinica di benessere. “I genitori devono creare le routine di ora di andare a letto che convincono il bambino a dormire, ma anche cui, come genitori, possono vivere con - ora e mesi, anche anni, da oggi.„

Per aiutare i genitori a convincere i loro capretti a dormire, JOHNSON suggerisce i seguenti suggerimenti:

  • Impari i segni del vostro bambino di essere sonnolento.
  • Fissi un programma regolare del pelo e di sonno.
  • Fornisca i dintorni lenitivi in una camera da letto che è fresca, nello scuro e nelle quiete.
  • Anche per i neonati (zero - due mesi) è cruciale sviluppare una routine di ora di andare a letto, quali il bagno ed il massaggio, che cessa nella stanza in cui il bambino dorme.
  • Metta il vostro bambino per inserire assonnato ma sveglio, aiutarlo ad imparare auto-lenire.
  • Per i bambini (un - tre anni) fissi i chiari limiti (per esempio, numero dei libri colti) se il vostro bambino si blocca ad ora di andare a letto.