Advertencia: Esta página es una traducción de esta página originalmente en inglés. Tenga en cuenta ya que las traducciones son generadas por máquinas, no que todos traducción será perfecto. Este sitio Web y sus páginas están destinadas a leerse en inglés. Cualquier traducción de este sitio Web y su páginas Web puede ser imprecisa e inexacta en su totalidad o en parte. Esta traducción se proporciona como una conveniencia.

Más que la mitad de cuidadores canadienses luchan para conseguir a su bebé dormir

Más que la mitad (el 59 por ciento) de cuidadores canadienses luchan para conseguir a su bebé dormir, según la encuesta sobre el sueño del bebé del JOHNSON.

La encuesta de los canadienses que tienen implicación en la rutina de la hora de acostarse de un niño cero a tres años muestra ese, mientras que un cierto centro turístico a las dimensiones desesperadas tales como sobornos, televisión e incluso vehículo largo monta para conseguir al bebé cambiar lejos, la mayoría del bastón con rutinas probadas y verdaderas de la hora de acostarse tales como historias, canto y baños.

“Como de bien, y cuánto duerme un bebé sabe hacer una parte grande en la experiencia de la paternidad en los meses y los años tempranos,” dice a Margaret Wallis, terapeuta registrado del masaje, instructor del masaje y propietario infantiles internacionalmente certificados de Wallis y asocia la clínica de la salud. Los “padres necesitan crear las rutinas de la hora de acostarse que consiguen al bebé dormir, pero también con quien, como padres, pueden vivir - ahora y los meses, incluso los años, de ahora en adelante.”

Para ayudar a padres a conseguir a sus cabritos dormir, JOHNSON sugiere los extremos siguientes:

  • Aprenda los signos de su bebé de ser soñoliento.
  • Fije un horario regular del sueño y de la siesta.
  • Ofrezca los alrededores calmantes en un dormitorio que sea fresco, oscuro y reservado.
  • Incluso para los recién nacidos (cero a dos meses) es crucial desarrollar una rutina de la hora de acostarse, tal como baño y masaje, que termina en el cuarto en donde duerme el bebé.
  • Ponga a su bebé para acostar soñoliento pero despierto, ayudarle a aprender uno mismo-calmar.
  • Para los niños (un a tres años) establezca los límites sin obstrucción (e.g., número de libros leídos) si su niño se atasca en la hora de acostarse.