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Ejercicio encontrado para ser igualmente efectivo como diurética en la prevención de la tensión arterial alta y de un corazón aumentado

Estaba Solamente recientemente un tipo de diurético sabido mientras que los thiazides encontrado para ser superior a los inhibidores enzimáticos (ACE) y a los antagonistas del calcio angiotensina-que convertían (moldes del canal del calcio) en la prevención de uno o más tipos importantes de enfermedad cardiovascular.

La diurética también tiende a tener menos y efectos secundarios menos severos, haciéndolo más fácil tirante en la medicación. Además, la diurética es relativamente barata. El Ejercicio se ha recomendado siempre para la buena salud cardiaca.

¿Qué debe Tan el Americano en peligro, más viejo hace para sostener buena salud cardiaca?

La Hipertensión o la tensión arterial alta durante la contracción del corazón es epidémica entre más viejos hombres y mujeres. Es un factor de riesgo importante pero modificable para la morbosidad y la mortalidad cardiovasculares en edad avanzada. La Reducción de la presión arterial durante la contracción puede reducir el riesgo de recorrido y de paro cardíaco en más viejos individuos hipertensos. Además, la regresión de LVH es probable reducir riesgos cardiovasculares en la hipertensión.

El entrenamiento del ejercicio de la Autonomía, que puede incluir sostuvo recorrer, activar intermitentemente o el ciclaje, se ha recomendado para la administración de la hipertensión porque es efectivo en reducir la presión arterial. Los estudios Recientes han mostrado que el entrenamiento del ejercicio puede también reducir el remodelado concéntrico (LV) ventricular izquierdo y LVH. Puesto Que el entrenamiento del ejercicio de la autonomía mejora niveles crecientes de insulina en el plasma y la resistencia a la insulina es posible que las ventajas que llevan para aumentar de salud cardiaca pueden ocurrir porque la insulina es un estímulo para el revelado de un corazón aumentado.

y (2) los cambios metabólicos y hormonales en respuesta al entrenamiento del ejercicio y determinar si estas reacciones adaptantes fueron asociadas a cambios en masa, geometría y la función del LV.

Sus conclusión se publican en la edición en línea del Gorrón Americano de la Fisiología - Reguladora, de Integrativ y de la Fisiología Comparativa. El gorrón es uno de 14 publicados cada mes por la Sociedad Fisiológica Americana (www.the-aps.org).

Este estudio se centró en el espesor de pared relativo del ventrículo izquierdo además de masa del ventrículo izquierdo porque en la hipertensión el LV que remodela aparece estar como buen o aún mejor calculador de la disfunción del LV y del factor de riesgo cardiaco que LVH.

Después de una investigación inicial de 639 temas, los investigadores determinaron y reclutaron a 51 temas elegibles con el grado I e II hipertensión que eran más viejos de 55 años, recibida ningún tratamiento actual con las medicaciones del antihypertensive, visualizadas una ausencia de arteria coronaria sintomática y las enfermedades arteriales periféricas, y no tenían ninguna historia de la cirugía del infarto del miocardio o de las bypass de la arteria coronaria, del aneurysm aórtico, de la enfermedad cardíaca valvular importante, de la insuficiencia cardiaca congestiva, o de las condiciones crónicas del noncardiac que pudieron interferir con la prueba o el entrenamiento del ejercicio. Los temas de prueba no deben haber utilizado Además el tabaco ni tenían una forma de vida sedentaria (definida como ejercicio regular menos de una vez a la semana) o apremios geográficos o del trabajo que pudieron prevenirlos de la participación regular en un programa de entrenamiento vigilado del ejercicio.

Después de exclusiones, 28 pacientes seleccionaron al azar o a un grupo (n = 16, envejece: ± 66,4 1,3 años de viejo) que ejercitaron o a un grupo (n = 12, edad: ± 65,3 1,2 años de viejo) que recibieron el hydrochlorothiazide por seis meses.

El entrenamiento del ejercicio de la Autonomía indujo un pico del aumento del 15% en potencia aerobia y tiempo creciente consistido en una rueda de ardilla con aumentos en grado el 2 por ciento cada 2 minutos hasta el agotamiento o el revelado de síntomas o los señales incluyendo los cambios de ECG que eran considerados inseguros continuar. La presión Arterial, colesterol, lecturas del plasma (volumen e insulina) fue administrada.

El grupo de la autonomía del ejercicio participó en un programa cinco-mes-largo; los temas de prueba que reciben un hydrochlorothiazide recibido diurético 25 a del thiazide diario del magnesio 50 con K+ suplemental 20 mEq diarios por seis meses. El análisis razonado para usar thiazide fue basado en la recomendación por el Comité Nacional Común sobre la Detección, la Evaluación y el Tratamiento de la Tensión Arterial Alta para una más vieja gente con la hipertensión del suave-a-moderado. La Concordancia con la medicación fue verificada por la “cuenta de la píldora.”

Los datos también sugieren que el fragmento de esta revocación sea probable ser similar a ése inducido por el thiazide diurético.

Además, los investigadores encontraron que la reducción en la presión arterial sistólica con thiazide era mayor que con el entrenamiento del ejercicio. La regresión de LVH en los voluntarios es evidenciada por reducciones en la relación de transformación del espesor-a-radio de la pared del LV, espesores posteriores y septales del LV de pared sin un aumento en diámetro fin-diastólico o volumen del LV, y normalizado en masa del LV para la superficie del cuerpo o Massachusetts sin grasa. La ausencia de un cambio importante en diámetro o volumen fin-diastólico del LV sugiere que el estímulo del entrenamiento no fuera suficientemente vigoroso inducir la hipertrofia sobrepuesta de la volumen-sobrecarga.

Las conclusión de este estudio sugieren que un programa del entrenamiento del ejercicio de la intensidad del suave-a-moderado pueda dar lugar a la regresión parcial del espesor de pared relativo creciente del LV y de LVH que sea similar al efecto inducido por un thiazide diurético. Aunque el hydrochlorothiazide sea considerablemente más efectivo en reducir la presión arterial sistólica que ejercicio, las adaptaciones metabólicas que ocurren solamente con el entrenamiento del ejercicio pueden proporcionar a las ventajas clínicas adicionales importantes que no son alcanzables con un thiazide diurético.

http://www.the-aps.org