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30 per cento degli Americani ottengono poco o nessun esercizio settimanale regolare

Circa 40 per cento dei residenti della Contea di Los Angeles dicono che ottengono a non non più di 10 minuti di attività fisica continua ogni settimana, secondo un nuovo rapporto.

Le Donne intervistate per lo studio erano quasi due volte più probabili gli uomini per essere fisicamente inattivi, dicono Antronette Yancey, M.D., M.P.H., del Banco del UCLA della Salute pubblica e dei colleghi. I residenti Più Anziani e meno istruiti, con quei nati fuori degli Stati Uniti, erano egualmente suscettibili di essere sedentari.

I risultati compaiono nell'edizione Augusta del Giornale Americano di Medicina Preventiva.

Il comportamento Sedentario era più prevalente fra coloro che ha detto che erano depressi o nella salubrità difficile, i ricercatori trovati. Yancey ed i colleghi egualmente hanno trovato che il peso eccessivo ritenente era un migliore preannunciatore di inattività fisica che le misure reali del peso eccessivo come gli indici di massa corporea.

Ed ancora una volta, più “tempo dello schermo„ sembra uguagliare meno esercizio: I residenti della Contea che hanno passare tre o più ore al giorno che guardano la televisione o che utilizzano un computer nel loro tempo libero hanno riferito i livelli elevati di inattività fisica.

“Mentre molta attenzione nella pubblicità e nei media è stata votata all'epidemia dell'obesità, può anche essere importante promuovere l'indipendente di attività fisica da perdita di peso,„ Yancey dice.

I ricercatori dicono che enti governativi potrebbe promuovere più esercizio fra i residenti ai dai posti di lavoro adatti a attività diventanti stessi.

“Gli uditori interessati Sedentari, di peso eccessivo e diversi degli adulti possono essere impegnati nell'attività fisica durante il comportamento sistematico dell'affare,„ Yancey suggerisce.

“La Società deve dividere con i sui membri alcuno “del costo„ di adozione e mantenendo uno stile di vita attivo,„ aggiungono.

Lo studio ha compreso i dati da un'indagine casuale del telefono 1999-2000 di 8.353 residenti della Contea di Los Angeles. I partecipanti di indagine, tutti gli adulti, sono stati intervistati in inglese, Spagnolo, Cantonese, Mandarino, il Coreano e Vietnamita.

I risultati di Los Angeles rispecchiano quelli di altri studi, che suggeriscono che 30 per cento degli Americani ottengano poco o nessun esercizio settimanale regolare.

“Simile alla sfida dell'esposizione di minimizzazione del fumo di tabacco due decadi fa, l'epidemia degli Stati Uniti dell'obesità e il sedentariness è ora di grandezza sociale sufficiente e costo che aumentare la partecipazione di attività fisica può più non essere trattato come una responsabilità determinata,„ Yancey dice.

http://www.cfah.org