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el 30 por ciento de Americanos consigue poco o nada de ejercicio semanal regular

El Cerca De 40 por ciento de los residentes del Condado de Los Angeles dice que él consigue a no más que 10 minutos de actividad física contínua cada semana, según un nuevo parte.

Las Mujeres entrevista para el estudio eran casi dos veces más probables que los hombres para estar físicamente inactivos, dicen Antronette Yancey, M.D., M.P.H., de la Escuela del UCLA de la Salud Pública y de los colegas. Más Viejos y menos educados residentes, junto con esos nacidos fuera de los Estados Unidos, eran también convenientes ser sedentarios.

Las conclusión aparecen en la aplicación de Agosto el Gorrón Americano del Remedio Preventivo.

El comportamiento Sedentario era más frecuente entre los que dijeron que eran deprimidas o en la salud pobre, los investigadores encontrados. Yancey y los colegas también encontraron que el exceso de peso que aserraba al hilo era un mejor calculador de la inactividad física que dimensiones reales de exceso de peso como índices de masa corporal.

Y de nuevo, más “tiempo de la pantalla” parece igualar menos ejercicio: Los residentes del Condado que pasaron tres o más horas por día que miraban la televisión o que usaban un ordenador en su tiempo libre señalaron los niveles más altos de inactividad física.

“Mientras Que mucha atención en la publicidad y los media se ha dedicado a la epidemia de la obesidad, puede también ser importante ascender a la independiente de la actividad física de la baja de peso,” Yancey dice.

Los investigadores dicen que las agencias de estatal podría ascender más ejercicio entre residentes por los lugares de trabajo actividad-cómodos que se convertían ellos mismos.

“Los grupos interesados Sedentarios, gordos y diversos de adultos pueden ser contratados a actividad física durante la conducta rutinaria del asunto,” Yancey sugiere.

La “Sociedad debe compartir con sus piezas algo “del costo” de adopción y manteniendo una forma de vida activa,” él agrega.

El estudio incluyó datos de una encuesta sobre al azar el teléfono 1999-2000 de 8.353 residentes del Condado de Los Angeles. Los participantes de la encuesta, todos los adultos, entrevista en inglés, Español, Cantonese, Mandarín, Coreano y Vietnamita.

Las conclusión de Los Ángeles reflejan los de otros estudios, que sugieren que el 30 por ciento de Americanos consiga poco o nada de ejercicio semanal regular.

“Similar al reto de la exposición del humo de tabaco que disminuye dos décadas hace, la epidemia de Estados Unidos de la obesidad y el sedentariness ahora está de suficiente magnitud social y costo que el aumento de la participación de la actividad física se puede tratar no más como responsabilidad individual,” Yancey dice.

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