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L'Exercice physique régulier amplifie le système immunitaire chez des hommes plus âgés

Car ils vieillissent, beaucoup de personnes plus âgées, en grande partie hommes, sont fanatiques de dire quelque chose le long des lignes de, « Je me sens comme un de 25 ans. »

Car il s'avère, jugeant par la force de réaction de leur système immunitaire à un inconnu, mais inoffensif, antigène de protéine, il est possible que les hommes plus de 70 montent une réaction immunitaire assimilée à cela produite par des hommes beaucoup plus jeunes -- s'ils obtiennent l'activité matérielle modérée régulière d'environ six heures par semaine.

Les études Précédentes prouvent que le système immunitaire vieillissant souffre d'une diminution graduelle du fonctionnement qui peut mener à plusieurs situations négatives comprenant le risque accru de la maladie infectieuse et de la réaction inutile à la vaccination. On lui a affiché que l'entraînement cardiovasculaire modéré de militaire de carrière tel que la marche ou le recyclage peut compenser une partie du déclin de fonction immunitaire dans les personnes plus âgées en bonne santé. Toutefois la plupart des études plus précoces ont testé l'effet de l'exercice sur la fonction immunitaire utilisant les mesures in vitro d'immunité, qui ne sont pas toujours prévisionnelles in vivo des réactions. En Outre beaucoup d'études plus précoces ont dépendu des défis antigéniques qui n'étaient pas nouveaux aux sujets, qui ont stimulé des réactions secondaires ou tertiaires.

Les Chercheurs à l'Université de Colorado-Boulder ont voulu tester la notion populairement reçue que les gens qui mettent à jour un mode de vie matériel actif apprécieront les avantages un système immunitaire plus intense dans la vieillesse. Ils ont conçu un défi de roman in vivo au système immunitaire. Pour obtenir des résultats propres et complets, ils avaient l'habitude KLH (hemocyanin de ventouse de trou de la serrure), un isolat cellule-dépendant bénin de protéine de T qui a été utilisé considérable avec des animaux dans le passé, qui est également sûr pour des êtres humains.

L'étude, intitulée « Influence d'âge et d'activité matérielle sur in vivo l'anticorps primaire et réactions communiquées par les cellules de T chez les hommes, » apparaît dans l'édition d'Août 2004 du Tourillon de la Physiologie Appliquée, un de 14 tourillons pair-révisés publiés par la Société Physiologique Américaine.

L'équipe investigatrice était plomb par Monika Fleshner et Taro compris P. Smith et Sarah L. Kennedy, tout du Service de la Physiologie Intégratrice, Université du Colorado à Boulder.

Les chercheurs ont examiné presque 50 sains, jeunes (20-35 ans) et plus âgés hommes (de 60-79), un certain matériel actif et certains sédentaires. Utilisant KLH a surmonté un problème majeur dans les beaucoup âge plus jeune contre les études d'exercice qui ont type employé les tests ou le vaccin ou les antigènes in vitro de rappel pour obtenir une réaction immunitaire. Dans la première phase, tous les sujets « ont été immunisés » avec KLH avec du sang rassemblé le jour un et puis chaque semaine pendant un mois. Les échantillons ont été largement testés par ELISA (analyse immunoabsorbent enzyme-jointe) pour l'anti-KLH IgM, IgG, IgG1 et IgG2.

La deuxième étape était trois semaines plus tard. Les Sujets ont reçu une injection intradermique, ou le test cutané, de KLH avec l'inflammation a mesuré chaque jour pendant cinq jours pour évaluer l'anti-KLH réaction de type retardé d'hypersensibilité (DTH). Il y avait réduction significative dans toutes les anti-KLH mesures avec le vieillissement excepté anti-KLH IgG2. Le groupe supérieur matériel actif a eu un un anti-KLH IgM, IgG, IgG1 sensiblement plus élevé et un DTH mais pas IgG2 avec le groupe supérieur sédentaire.

L'Expérience une a constaté que les anti-KLH titres d'IgM et d'IgG ont été élevés pendant trois semaines après immunisation, prouvant que l'ELISA a avec succès trouvé Ig KLH-particulier et qu'immunisation de KLH induite une réaction des anticorps primaire. D'ailleurs, le test cutané de KLH a eu comme conséquence une réaction de DTH qui a fait une pointe après deux jours, persistant jusqu'à cinq jours. les sujets Non-Immunisés n'ont eu aucune inflammation, prouvant que la réaction de DTH était particulière à la reconnaissance de KLH.

Les chercheurs ont dit que c'était la « première étude pour expliquer de manière dégagée chez l'homme au moyen d'un défi in vivo antigénique de roman qu'un mode de vie actif matériel est associé avec éviter des déclins âge-associés dans le rétablissement d'un anticorps cellule-dépendant antigène-particulier primaire de T et des réactions de DTH dans les êtres humains vieillissants. »

L'étude a constaté qu'il y a un déclin relatif à l'âge en la réaction des anticorps primaire à l'antigène nouvel KLH ainsi qu'un déclin relatif à l'âge en réponse À cellule T de mémoire à KLH. Le sujet matériel actif plus ancien a eu un anticorps amélioré et la réaction de DTH avec des sujets sédentaires plus anciens qui est égale à celle de plus jeunes sujets. Les changements de l'anti-KLH production d'IgG sont principalement de l'isotype IgG1. Ceci suggère que le vieillissement produise des déclins un sous-type À cellule T de détail (Th1) qui est essentiel pour le rétablissement d'IgG1 chez l'homme et qu'un mode de vie matériel actif dans les sujets plus anciens a sélecteur mis à jour le fonctionnement de ce sous-ensemble À cellule T particulier.

D'une Manière Primordiale, des réactions motivées par l'antigène, mais pas l'antigène Ig non spécifique de total, n'ont été affectés par âge ou s'exercent, suggérer cette mesure réfléchit vraiment l'altération dans le rôle in vivo de T et des Lymphocytes B.

En conclusion ils ont dit que les résultats fournissent in vivo la preuve que l'activité matérielle est associée avec mettre à jour une réaction communiquée par les cellules plus optimale de T et que la mesure de DTH pourrait avoir une implication clinique importante parce que les réductions de DTH est un facteur prédictif de la mortalité dans les personnes âgées et est une cause déterminante de risque de maladie infectieuse. En Outre, les chercheurs ont dit que la « mise à jour d'un mode de vie matériel actif améliore la santé dans toute la durée, mais particulièrement pendant des périodes d'immunocompromise, telles que l'âge de avancement. »

Ils ont noté cela bien que la plupart des programmes test réguliers aient été des skis, cela que les types d'exercices n'ont pas semblé importer.

http://www.the-aps.org