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Bambini di peso eccessivo fino a cinque volte più probabilmente soffrire un attacco di cuore o un colpo prima di un'età di 65

I bambini di peso eccessivo sono tre - cinque volte più probabilmente soffrire un attacco di cuore o il colpo prima che raggiungano l'età di 65 avverte la federazione del cuore del mondo, un ONG dedicato alla prevenzione della malattia di cuore ed il colpo, il giorno del cuore del mondo, domenica 26 settembre 2004.

I bambini sempre più stanno adottando gli stili di vita non sani e le cause di piombo della malattia di cuore e colpo, l'obesità, diete del povero, fumare ed inattività fisica, ora stanno vedende ad un'età in modo allarmante giovane. A causa di questo, il giorno del cuore del mondo metterà a fuoco sui bambini, sugli adolescenti e sulla malattia di cuore. Intorno 100 paesi parteciperanno a questo, il quinto annuale, il giorno del cuore del mondo con le società del membro che organizzano le attività educative affinchè ognuno ottengano implicati. Migliaia di persone in tutto il mondo aderiranno una delle passeggiate, delle esecuzioni, della corda di salto o delle sessioni di forma fisica, avranno un controllo sanitario o impareranno circa gli stili di vita hearthealthy dai colloqui pubblici, dai forum scientifici e dalle mostre.

“Dobbiamo proteggere i bambini da un ambiente che quello piombo alla malattia di cuore insegnando alle abitudini alimentari tutta la vita sane e limitando esposizione ad alimento non sano,„ ha detto Sania Nishtar, presidente del comitato consultivo delle fondamenta per la federazione del cuore del mondo. “I bambini e gli adolescenti che hanno saldato, diete nutrienti, si esercitano regolarmente e resistono alla pressione cominciare fumare, dovrebbero svilupparsi nella misura, adulti in buona salute. L'aumento dei livelli di attività fisica è una priorità immediata poichè due terzi dei bambini universalmente sono insufficientemente attivi per la loro salubrità,„ ha detto Sania.

Il tabacco egualmente minaccia la salubrità futura dei cuori dei bambini. Globalmente, quasi 25 per cento di tutti gli studenti fumano, accendendo la loro prima sigaretta prima dell'età di dieci. La situazione è peggiorata quasi dalla metà di tutto il mondiale dei bambini che è sottoposto al fumo passivo mentre vivono nella casa di un fumatore. I bambini che sono esposti regolarmente involontariamente a fumo di seconda mano soffrono da molte delle malattie dei fumatori attivi ed hanno un rischio aumentato 25 per cento di sviluppare sia il cancro polmonare che malattia di cuore e un rischio aumentato 80 per cento di sofferenza del colpo.

Un cuore sano è vitale per vita vivente completamente, che è perché la federazione del cuore del mondo ha creato il giorno del cuore del mondo. Lo scopo è di aumentare la consapevolezza della minaccia della malattia di cuore e segnare più lungamente e l'importanza di uno stile di vita cuore-sano, di modo che i bambini, gli adolescenti e gli adulti dappertutto possono vivere meglio.

“Teniamo il giorno del cuore del mondo per incoraggiare la popolazione del mondo a piombo uno stile di vita più sano catturando l'esercizio più fisico e diminuendo il rischio di malattia di cuore con la vita senza fumo, nutrizione e controllo del peso sani, fra altre misure,„ ha detto il professor Poole-Wilson, Presidente della federazione del cuore del mondo. “Egualmente ci rivolgiamo ai governi per ottenere implicati ed adottare ed applicare le polizze che funzioneranno per diminuire i fattori di rischio per la malattia di cuore ed il colpo,„ ha detto il professor Poole-Wilson.

Il consiglio del mondo della federazione del cuore per le famiglie sane del cuore è:

  • Aumenti il consumo di frutta e di verdure fresche e faccia diminuire l'assunzione del sale e dello zucchero, per esempio limitando i dolci, le bibite e gli spuntini fabbricati ed usando meno sale quando cucinano.
  • Limiti l'assunzione di energia dai grassi totali e sposti il consumo grasso a partire dai grassi saturati quali gli oli del burro, della palma e di noce di cocco ai grassi insaturi quali le diffusioni. Elimini gli alimenti che contengono i transfats, poichè sono particolarmente nocivi alla salute del cuore.
  • È buono da allattare il vostro bambino finchè potete.
  • Prepari i pasti che sono ben equilibrati ed alti in sostanze nutrienti ed includa gli interi granuli, la carne magra ed il pesce. Cuocia o cuocia a vapore invece di friggere.
  • Renda ad esercizio un la parte della vostra vita. Goda almeno di 30 minuti di attività che solleva il vostro battito cardiaco ogni giorno ed incoraggi i bambini a partecipare ai gruppi di sport.

L'obesità di infanzia è identificata facendo uso dell'indice di massa corporea (BMI). BMI è calcolato dal peso di una persona dei chilogrammi e l'altezza in metri (kg/m2). Le definizioni più comunemente usate del peso eccessivo e dell'obesità per i bambini nel Regno Unito sono i BMI di 25,0 - di 29,9 per il peso eccessivo e di 30,0 e sopra per obeso, gli stessi di quelli usati per gli adulti. Tuttavia, il BMI dei bambini può variare con l'età e l'altezza quindi una singola definizione non può essere la la maggior parte la misura appropriata.