Advertencia: Esta página es una traducción de esta página originalmente en inglés. Tenga en cuenta ya que las traducciones son generadas por máquinas, no que todos traducción será perfecto. Este sitio Web y sus páginas están destinadas a leerse en inglés. Cualquier traducción de este sitio Web y su páginas Web puede ser imprecisa e inexacta en su totalidad o en parte. Esta traducción se proporciona como una conveniencia.

Niños gordos hasta cinco veces más probablemente de sufrir un ataque o un recorrido del corazón antes de la edad de 65

Los niños gordos son tres a cinco veces más probablemente de sufrir un ataque del corazón o el recorrido antes de que alcancen la edad de 65 advierte la federación del corazón del mundo, un NGO dedicado a la prevención de la enfermedad cardíaca y el recorrido, el día del corazón del mundo, domingo 26 de septiembre de 2004.

Los niños están adoptando cada vez más formas de vida malsanas y las causas principales de la enfermedad cardíaca y recorrido, obesidad, las dietas de los pobres, el fumar e inactividad física, ahora se están considerando en una edad alarmantemente temprana. Debido a esto, el día del corazón del mundo se centrará en niños, adolescentes y enfermedad cardíaca. Alrededor 100 países participarán en esto, la quinta publicación anual, día del corazón del mundo con las sociedades de la pieza que ordenan las actividades educativas para que todo el mundo consiga implicados. Los millares de gente en todo el mundo ensamblarán en una de los paseos, de las corridas, de la comba o de las sesiones de la aptitud física, tendrán una revisión médica o aprenderán sobre formas de vida hearthealthy de las negociaciones públicas, de los foros científicos y de las exhibiciones.

“Debemos proteger a niños contra un ambiente que ése lleva a la enfermedad cardíaca enseñando a hábitos alimentarios de siempre sanos y limitando la exposición a la comida malsana,” dijo a Sania Nishtar, presidente del comité consultivo de los asientos para la federación del corazón del mundo. Los “niños y los adolescentes que han equilibrado, dietas nutritivas, ejercitan regularmente y se oponen a la presión para comenzar a fumar, deben crecer en el ajuste, adultos sanos. El aumento de niveles de actividad física es una prioridad inmediata como dos tercios de niños por todo el mundo son escaso activos para su salud,” dijo a Sania.

El tabaco también amenaza a la salud futura de los corazones de los niños. Global, el casi 25 por ciento de todos los estudiantes fuma, encendiendo su primer cigarrillo antes de la edad de diez. La situación es hecha peor por casi mitad de todo el mundial de los niños que es sujetado al humo pasivo mientras que viven en el hogar de un fumador. Los niños que se exponen regularmente al humo de segunda mano involuntario sufren de muchas de las enfermedades de fumadores activos y tienen un riesgo creciente el 25 por ciento de desarrollar enfermedad cardíaca del cáncer y de pulmón y un riesgo creciente el 80 por ciento de sufrir un recorrido.

Un corazón sano es vital para la vida viva al máximo, que es porqué la federación del corazón del mundo creó día del corazón del mundo. El objetivo es aumentar la percatación de la amenaza de la enfermedad cardíaca y frotar ligeramente y la importancia de una forma de vida corazón-sana, de modo que los niños, los adolescentes y los adultos por todo el mundo puedan vivir mejor, más de largo.

“Llevamos a cabo día del corazón del mundo para animar la población de mundo a llevar una forma de vida más sana tomando un ejercicio más físico y reduciendo el riesgo de enfermedad cardíaca con la vida sin humos, nutrición y mando de peso sanos, entre otras dimensiones,” dijo a profesor Poole-Wilson, presidente de la federación del corazón del mundo. “También llamamos en gobiernos para conseguir implicados y adoptar y aplicar los planes de acción que trabajarán para reducir los factores de riesgo para la enfermedad cardíaca y el recorrido,” dijo a profesor Poole-Wilson.

El consejo del mundo de la federación del corazón para las familias sanas del corazón es:

  • Aumente el consumo de frutas y verduras frescas y disminuya la admisión del azúcar y de la sal, por ejemplo limitando los dulces, los refrescos y los bocados manufacturados y usar menos sal al cocinar.
  • Limite la admisión de la energía de las grasas totales y cambio el consumo gordo lejos de las grasas saturadas tales como aceites de la mantequilla, de la palma y de coco a las grasas no saturadas tales como extensiones. Elimine las comidas que contienen los transfats, pues son determinado dañinos a la salud del corazón.
  • Es bueno amamantar a su bebé mientras usted pueda.
  • Prepare las comidas que son equilibradas y altas en alimentos e incluya los granos enteros, la carne magra y los pescados. Cueza o trate con vapor en vez de freír.
  • Haga ejercicio a la parte de su vida. Disfrute por lo menos de 30 minutos de la actividad que aumenta su latido del corazón cada día y anime a los niños a participar en grupos de los deportes.

La obesidad de la niñez se determina usando el índice de masa corporal (BMI). BMI se calcula del peso de una persona en kilogramos y altura en los contadores (kg/m2). Las definiciones más de uso general del exceso de peso y de la obesidad para los niños en el Reino Unido son BMI de 25,0 a 29,9 para el exceso de peso y 30,0 y arriba para obeso, lo mismo que ésos usados para los adultos. Sin embargo, el BMI de los niños puede variar con edad y la altura por lo tanto una única definición puede no ser la dimensión más apropiada.