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O exercício a curto prazo tem um impacto significativo na acção da insulina em povos excessos de peso

Com cuidado controlar a quantidade de alimento e de bebida que anteriormente os povos sedentariamente, excessos de peso ingerem durante e depois do exercício a curto prazo tem um impacto significativo na acção da insulina.

O mesmo estudo mostrou uma influência mensurável nos factores de risco da doença cardiovascular dos assuntos (CVD)', de acordo com pesquisadores no departamento da ciência do exercício na universidade de Massachusetts, Amherst.

Após somente seis dias de bastante exercício de escada rolante para queimar 500 quilocalorias (k/cal) cada dia, os oito assuntos no grupo (NEGATIVO) negativo do balanço de energia, que não recebeu nenhuma substituição da energia, mostraram (p=0.037) um aumento significativo de 40% na acção da insulina (medida pela taxa da glicose de desaparecimento/insulina de estado estacionário). Porém a acção da insulina era inalterada no grupo zero do balanço de energia (ZERO), que foi exigido para terminar mais tarde uma bebida dos esportes durante o exercício e o alimento adicional “substitua” os 500 k/cal.

Os mesmos assuntos mostraram tendências positivas em factores de risco tradicionais e novos do CVD, embora não a nível significativo. Por outro lado, os assuntos no grupo ZERO não mostraram virtualmente nenhuma mudança da mudança ou do mau em factores de risco do CVD.

Ambos os estudos foram executados nos mesmos grupos por Steven E. Preto (um estudante doutoral) e por Elizabeth Mitchell (um universitário honra o estudante), ambos que trabalham no laboratório de Barry Braun no departamento da ciência do exercício, universidade de Massachusetts, Amherst. O preto apresentará, “acção melhorada da insulina que segue o treinamento a curto prazo do exercício: efeitos do balanço do exercício ou de energia?” quando Mitchell apresentará “os efeitos do exercício a curto prazo, no balanço de energia negativo ou zero, em factores de risco do CVD.”