Le donne dovrebbero tendere all'esercizio delicato di mezz'ora tre volte un la settimana aiutare il loro ripristino da cancro al seno

Le donne dovrebbero tendere all'esercizio delicato di mezz'ora tre volte un la settimana aiutare il loro ripristino da cancro al seno, secondo i risultati iniziali rivelatori oggi ad un'università di conferenza di Bristol su ripristino del Cancro e di esercizio.

Corrente il trattamento standard per cancro al seno non comprende terapia di esercizio. Tuttavia, i risultati iniziali da una prova BRITANNICA di ricerca sul cancro ha indicato che la terapia di esercizio ed il consiglio di stile di vita potrebbero accelerare il ripristino e migliorare il benessere fisico e mentale a lungo termine delle donne che stanno recuperando da cancro al seno.

Poichè più donne subiscono il riuscito trattamento per cancro al seno, molte stanno avvertendo gli effetti secondari in corso dopo il loro trattamento. Questi effetti secondari fisici a lungo termine possono comprendere l'obesità, l'insonnia, la fatica, la perdita di tono di muscolo, la flessibilità diminuita e la perdita di libido. Questi sintomi fisici possono poi piombo alle sensibilità di autostima, della depressione, dell'ansia o della mancanza bassa di fiducia.

Il cancro al seno rimane il cancro più comune per le donne nel Regno Unito, con quasi 41.000 nuovi casi nel Regno Unito ogni anno. Ciò rappresenta quasi uno in tre di tutti i casi del cancro in donne.

Lanciato alla fine del 2002 la prova è destinato a seguire oltre 150 donne, divise a caso in tre gruppi separati, con un programma di otto settimane.

Il primo gruppo ha partecipato ad un programma di esercizio destinato per essere adatta alla loro abilità fisica. Ad ogni sessione un terapista di esercizio egualmente lavora con le donne per supportarli ed incoraggiare a comprendere più attività fisica nelle loro vite quotidiane. Il secondo gruppo ha seguito un programma di condizionamento dell'organismo ma non è stato dato incoraggiamento per fare più attività fisica, mentre il terzo è stato offerto soltanto il trattamento standard attualmente disponibile.

Dopo le otto settimane, le donne sono state riflesse a tre e sei mesi per vedere se sono continuato con le loro routine e come essi stimate la loro salubrità e benessere. Quelle donne che hanno partecipato alla pianificazione completamente adattata di esercizio hanno mostrato i risultati più positivi, riferenti la depressione più bassa, una soddisfazione di aumenti con le loro vite e una riduzione del loro peso.

Il trattamento standard per cancro al seno non comprende terapia di esercizio e gli effetti secondari relativi a cancro al seno ed al suo trattamento si occupano di su base individuale dal GP di una donna.

Il ricercatore del cavo dello studio, il Dott. Amanda Daley, basato all'università di Birmingham, dice: “Molte donne soffrono dalla depressione, dall'ansia, dall'autostima bassa e dai problemi sessuali dopo il trattamento di cancro al seno. Quando è rifinito, egualmente lottano per riacquistare i loro livelli di fiducia e per ritenere proprio disillusi. Che cosa stiamo esaminando è se, comprendendo la terapia di esercizio dopo trattamento del cancro, possiamo aiutare le donne a ritenere migliori circa se stessi ed a migliorare la loro qualità di vita generale.

Aggiunge: “Questi risultati iniziali sono molto positivi ed indicano che lontano dal causare la fatica e la stanchezza, le donne traggono giovamento da questa attività aumentata. I livelli di forma fisica, il tono di muscolo ed il peso possono migliorare e le donne riferiscono avere una prospettiva più positiva. La bellezza di questo tipo di trattamento è la sua semplicità, può comprendere qualcosa diretto quanto camminando il vostro cane.„

Il Dott. Lesley Walker, Direttore di informazioni del Cancro a ricerca sul cancro Regno Unito, dice: “Se continuiamo a vedere i risultati incoraggianti alla conclusione della prova, molti migliaia di donne potrebbero avvantaggiarsi. Il punto seguente sarebbe poi di vedere l'esercizio incluso nel trattamento di seguito per altrettante donne come possibile, con una routine personale di esercizio che diventa standard. Più supporto possiamo offrire a donne il migliore.„