As mulheres devem apontar para o exercício delicado das meias horas três vezes um a semana ajudar a sua recuperação do cancro da mama

As mulheres devem apontar para o exercício delicado das meias horas três vezes um a semana ajudar a sua recuperação do cancro da mama, de acordo com os resultados adiantados revelados em uma universidade da conferência de Bristol sobre a reabilitação do exercício e do cancro hoje.

Actualmente o tratamento padrão para o cancro da mama não envolve nenhuma terapia do exercício. Contudo, os resultados iniciais de uma experimentação BRITÂNICA da investigação do cancro mostraram que a terapia do exercício e a assistência do estilo de vida poderiam acelerar a recuperação e melhorar o bem estar físico e mental a longo prazo das mulheres que estão recuperando do cancro da mama.

Porque mais mulheres se submetem ao tratamento bem sucedido para o cancro da mama, muitas estão experimentando efeitos secundários em curso após seu tratamento. Estes efeitos secundários físicos a longo prazo podem incluir o ganho de peso, a insónia, a fadiga, a perda de tom de músculo, a flexibilidade reduzida e a perda de libido. Estes sintomas físicos podem então conduzir aos sentimentos do baixa amor-próprio, depressão, ansiedade ou falta da confiança.

O cancro da mama permanece o cancro o mais comum para mulheres no Reino Unido, com quase 41.000 novos casos no Reino Unido cada ano. Isto esclarece quase um em três de todos os exemplos do cancro nas mulheres.

Lançado ao fim de 2002 a experimentação é projectado seguir sobre 150 mulheres, divididas aleatòria em três grupos separados, com um programa de oito semanas.

O primeiro grupo participou em um programa do exercício projetado serir sua capacidade física. Em cada sessão um terapeuta do exercício igualmente trabalha com as mulheres para apoiá-las e incentivar incluir uma actividade mais física em seus dia-a-dia. O segundo grupo seguiu um programa de acondicionamento do corpo mas não foi dado nenhum incentivo para fazer uma actividade mais física, quando o terço foi oferecido somente actualmente o tratamento padrão disponível.

Após as oito semanas, as mulheres foram monitoradas em três e seis meses para ver se continuaram com suas rotinas e como elas avaliados seus saúde e bem estar. Aquelas mulheres que participaram no plano inteiramente costurado do exercício mostraram os resultados os mais positivos, relatando uma mais baixa depressão, uma satisfação dos aumentos com suas vidas e uma redução em seu peso.

O tratamento padrão para o cancro da mama não envolve nenhuma terapia do exercício e os efeitos secundários relativos ao cancro da mama e ao seu tratamento são tratados numa base individual pelo GP de uma mulher.

O pesquisador do chumbo do estudo, Dr. Amanda Daley, baseado na universidade de Birmingham, diz: “Muitas mulheres sofrem da depressão, da ansiedade, do baixo amor-próprio e dos problemas sexuais após o tratamento de cancro da mama. Quando é terminado, igualmente esforçam-se para recuperar seus níveis de confiança e para senti-los desiludidos bastante. O que nós temos olhado é se, incluindo a terapia do exercício após o tratamento contra o cancro, nós podemos ajudar mulheres a sentir melhores sobre se e a melhorar sua qualidade de vida geral.

Adiciona: “Estes resultados adiantados são muito positivos e mostram que longe de causar a fadiga e o cansaço, as mulheres tiram proveito desta actividade aumentada. Os níveis da aptidão, o tom de músculo e o peso podem melhorar e as mulheres relatam ter uma probabilidade mais positiva. A beleza deste tipo de tratamento é sua simplicidade, ele pode incluir algo tão directo quanto andando seu cão.”

O Dr. Lesley Caminhante, director da informação do cancro na investigação do cancro Reino Unido, diz: “Se nós continuamos a ver resultados encorajadores no fim da experimentação, muitos milhares de mulheres poderiam beneficiar-se. O passo seguinte seria considerar então o exercício incluído no tratamento da continuação para tantas como mulheres como possível, com uma rotina personalizada do exercício que torna-se padrão. Mais apoio nós podemos oferecer a mulheres o melhor.”