Las mujeres deben apuntar para el ejercicio apacible de la media hora tres veces a la semana de ayudar a su recuperación del cáncer de pecho

Las mujeres deben apuntar para el ejercicio apacible de la media hora tres veces a la semana de ayudar a su recuperación del cáncer de pecho, según los resultados tempranos reveladores en una universidad de la conferencia de Bristol sobre ejercicio y la rehabilitación del cáncer hoy.

El tratamiento estándar para el cáncer de pecho no implica actualmente ninguna terapia del ejercicio. Sin embargo, las conclusión iniciales de una juicio BRITÁNICA de la investigación de cáncer han mostrado que la terapia del ejercicio y el asesoramiento de la forma de vida podrían acelerar la recuperación y perfeccionar el bienestar físico y mental a largo plazo de las mujeres que se están recuperando de cáncer de pecho.

Pues más mujeres experimentan el tratamiento acertado para el cáncer de pecho, muchas están experimentando efectos secundarios en curso después de su tratamiento. Estos efectos secundarios físicos a largo plazo pueden incluir avance de peso, insomnio, fatiga, la baja del tono muscular, la adaptabilidad reducida y la baja de la líbido. Estos síntomas físicos pueden entonces llevar a las sensaciones de la autoestima, de la depresión, de la ansiedad o de la falta inferior de confianza.

El cáncer de pecho sigue siendo el cáncer más común para las mujeres en el Reino Unido, con casi 41.000 nuevos casos en el Reino Unido cada año. Esto explica casi uno en tres de todos los casos del cáncer en mujeres.

Lanzado a finales de 2002 la juicio se diseña seguir sobre 150 mujeres, divididas aleatoriamente en tres grupos separados, con un programa de ocho semanas.

El primer grupo participó en un programa del ejercicio diseñado para adaptarse a su capacidad física. En cada sesión un terapeuta del ejercicio también trabaja con las mujeres para soportarlas y para animar a incluir una actividad más física en sus vidas de cada día. El segundo grupo siguió un programa de condicionamiento de la carrocería pero no fue dado ningún estímulo para hacer una actividad más física, mientras que el tercero fue ofrecido solamente el tratamiento estándar actualmente disponible.

Después de las ocho semanas, vigilaron a las mujeres en tres y seis meses para ver si continuaron con sus rutinas y cómo valoraron su salud y bienestar. Esas mujeres que participaron en el plan completo adaptado del ejercicio mostraron los resultados más positivos, denunciando una depresión más inferior, una satisfacción de los aumentos con sus vidas y una reducción en su peso.

El tratamiento estándar para el cáncer de pecho no implica ninguna terapia del ejercicio y los efectos secundarios relacionados con el cáncer de pecho y su tratamiento son ocupados conectado de una base individual por el GP de una mujer.

El investigador del guía del estudio, el Dr. Amanda Daley, basado en la universidad de Birmingham, dice: “Muchas mujeres sufren de la depresión, de la ansiedad, de la autoestima inferior y de problemas sexuales después del tratamiento contra el cáncer del pecho. Cuando se acaba, también luchan para recuperar sus niveles de confianza y para aserrar al hilo desilusionados muy. Qué hemos estado observando es si, incluyendo terapia del ejercicio después del tratamiento contra el cáncer, podemos ayudar a mujeres a aserrar al hilo mejores sobre ellos mismos y a perfeccionar su calidad de vida general.

Ella agrega: “Éstos los resultados tempranos son muy positivos y muestran que lejos de causar fatiga y cansancio, las mujeres se benefician de esta actividad creciente. Los niveles, el tono muscular y el peso de la aptitud física pueden perfeccionar y las mujeres denuncian tener una perspectiva más positiva. La belleza de este tipo de tratamiento es su simplicidad, él puede incluir algo tan directo como recorriendo su perro.”

El Dr. Lesley Walker, director de la información del cáncer en la investigación de cáncer Reino Unido, dice: “Si continuamos ver resultados encouraging en el final de la juicio, muchos millares de mujeres podrían beneficiarse. El paso siguiente sería entonces considerar el ejercicio incluido en el tratamiento de la continuación para tantas mujeres como sea posible, con una rutina personalizada del ejercicio llegando a ser estándar. Más apoyo podemos ofrecer a mujeres el mejor.”