terapia Emoção-focalizada - abrindo caminho o tratamento novo para o traumatismo e a depressão emocionais

Se a emoção de combate com emoção soa não convencional, aquela é porque é. O professor Leslie Greenberg da psicologia da universidade de York é um somente de um punhado dos pesquisadores no de ponta do tratamento para o traumatismo psicológico e da depressão usando a terapia emoção-focalizada, ou EFT - um tratamento que abriu caminho.

Terapias cognitivo-comportáveis dos desafios de EFT ou lógica-baseadas convencionais pelos clientes encorajadores “para sentir” sua maneira de melhorar a saúde mental.

“A terapia comportável cognitiva aponta mudar a maneira que nós pensamos sobre nossas emoções. É centrada muito sobre o regulamento ou suprimir os sentimentos dolorosos, que podem ser prejudiciais,” diz Greenberg.

EFT, que prova benéfico no indivíduo e acopla a terapia, em lugar de defende a exploração da escala das emoções associadas com os eventos traumáticos, e começa um processo por meio de que um sentimento negativo é trocado por outro, frequentemente oposto à emoção. O resultado final? Uma alteração directa, positiva sentimentos dos clientes' - não apenas processos lógicos que actuam como mecanismos lidando.

Como o director da clínica da pesquisa da psicoterapia de York, Greenberg viu muita evidência da primeiro-mão que os modos tradicionais de terapia não estão trabalhando.

“Uma mulher nunca gritou. A mensagem da sociedade era que não devia derramar um rasgo sobre seu relacionamento quebrado, e era simplesmente mover-se sobre com sua vida. Dez anos mais tarde, teve um ataque de pânico ao conduzir seu carro. Os povos armazenam todas estas coisas para dentro e então de repente, algo acontece em suas vidas - talvez a perda de um trabalho, por exemplo - e dividem totalmente. Desintegram-se simplesmente.”

Greenberg terminou um estudo detalhado para determinar como EFT pode ser usado para criar os resultados os mais positivos. As centenas de horas do videotape sessões de terapia dos participantes' - abrangendo 40 indivíduos e 40 pares durante dois anos - foram transcritas e analisadas para a maioria de indícios minúsculos, incluindo sugestões indizíveis como a expressão facial.

Identificou quatro fases, ou mais exactamente, “processos,” por meio de que esta mudança na emoção ocorre, primeiro ser a consciência e a aceitação do cliente de seus sentimentos. A segunda etapa incorpora o “regulamento” no processo de cura, como o cliente deve aprender tolerar aquelas emoções e controlar todos os comportamentos autodestrutivos que interferirem seriamente com seu dia-a-dia. O ponto não é deixar a rotação das emoções fora do controle, mas aprender um pouco métodos saudáveis de lidar com seus sentimentos antes dos processos finais - transformação e reflexão - pode ocorrer.

Greenberg está devotando actualmente sua atenção às terapias emoção-baseadas para a depressão e a remissão - o assunto de livros próximos. Suas publicações profissionais incluem 71 papéis revistos par, 55 capítulos do livro, e 14 livros. É um fundador da sociedade da exploração da integração da psicoterapia (SEPI), um fundador da sociedade para o construtivismo na psicoterapia (SCP), e a após o presidente da sociedade para a pesquisa da psicoterapia (SPR). Está no corpo editorial do jornal da integração da psicoterapia e do jornal da terapia marital e de família.