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Los pacientes obesos y gordos en un grupo de estudio denunciaron dormir menos

Los pacientes obesos y gordos en un grupo de estudio denunciaron dormir menos que sus pares con los índices de masa corporal normales (BMIs), según un artículo en la aplicación del 10 de enero archivos del remedio interno.

El sueño escaso causa cambios neurocognitive tales como somnolencia diurna excesiva, humor alterado, y riesgo creciente para el daño relacionado con el trabajo y los accidentes automotores, según la información de fondo en el artículo. Se ha denunciado que el americano medio está consiguiendo actualmente menos sueño que ellos hizo hace un siglo. Con estos tiempos de sueño decrecientes también ha habido un aumento en el número de gente obesa y seriamente obesa en los E.E.U.U.

Roberto D. Vorona, M.D., de la Facultad de Medicina del este de Virginia, Norfolk, y los colegas examinó tiempo de sueño total a los pacientes' por 24 horas en relación a su índice de masa corporal (BMI; calculado como peso en los kilogramos divididos por el cuadrado de la altura en contadores). Los pacientes de Thousand-one terminaron un cuestionario que implicaba datos demográficos, problemas médicos, hábitos del sueño, y trastornos del sueño. Clasificaron a los pacientes como estando del peso normal (BMI menos de 25), del exceso de peso (BMI 25 - 29,9), de obesos (BMI 30 - 39,9), o de seriamente obesos (BMI 40 o mayor). El participante medio tenía un BMI de 30, y era 48 años.

Los investigadores encontraron que el tiempo de sueño del total disminuyó como BMI aumentó, excepto en el grupo seriamente obeso. Los hombres durmieron un promedio 27 minutos de menos que mujeres, y los pacientes gordos y obesos durmieron menos que pacientes con BMIs normal. La diferencia en tiempo de sueño total entre los pacientes con un BMI normal y los otros pacientes era 16 minutos por día, alcanzando 112 minutos, o 1,86 horas, durante una semana. Además, el trabajo del turno de noche fue asociado 42 minutos menos tiempo de sueño total.

Los “americanos experimentan sueño escaso y carrocerías corpulentas. Los clínicos son conscientes de la carga de la obesidad en pacientes,” los autores escriben. “Nuestras conclusión sugieren que las extensiones del comandante del tiempo de sueño puedan no ser necesarias, pues un repuesto 20 minutos de sueño por noche parece ser asociado a un BMI más inferior. Advertimos que este estudio no establece un lazo de la causa-efecto entre el sueño y la obesidad reservados. Las investigaciones que demuestran éxito en baja de peso vía extensiones del sueño ayudarían grandemente a establecer tal lazo.”