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Les grammages de levage peuvent aider des gens avec la sclérose en plaques

Les grammages de levage peuvent améliorer la force musculaire et la qualité de vie pour les gens affligés avec la sclérose en plaques de maladie dégénérative, une université neuve des découvertes d'étude de la Floride.

« C'est le premier état publié utilisant un programme conventionnel de grammage-formation pour des patients avec la milliseconde, » a dit la zone blanche de Lesley, un professeur dans le service de l'uF de la physiologie et la cinésiologie appliquée et l'auteur important de l'étude. « Nous avons conçu un programme d'exercices pour développer la force musculaire parce que la milliseconde entraîne la faiblesse musculaire et la fatigue, qui contribuent à un cycle se baissant de forme physique, à la perte de mobilité et à la qualité de vie diminuée. »

L'étude, publiée dans la question de décembre de la sclérose en plaques de tourillon, prouvée qu'après huit semaines de formation dirigée de résistance sur le matériel conventionnel de gymnase, huit patients de milliseconde ont eu des muscles plus intenses, pourrait marcher mieux, et fatigue moins générale rapportée et invalidité.

Les résultats de cette étude préliminaire ont abouti la société nationale de milliseconde à financer une étude complémentaire complémentaire actuelle cette des pistes 10 patients de milliseconde subissant une formation plus intensive de force pendant 16 semaines. L'étude neuve comprend des répétitions plus totales, augmentant de ce fait la charge générale de formation sur les sujets, et compare les résultats à un groupe témoin de 10 sujets d'âge et de type de fuselage assimilés. Les travaux futurs sonderont pour des mécanismes au niveau cellulaire lié aux changements de la force musculaire, White a dit.

La milliseconde actuel affecte 250.000 à 350.000 personnes aux Etats-Unis et est deux fois aussi courante chez les femmes que chez les hommes, selon les instituts de la santé nationaux. Cependant la cause de la milliseconde est peu claire, c'est vraisemblablement une affection auto-immune, où les globules blancs attaquent le tissu gras, ou myéline, entourant les fibres nerveuses du système nerveux central. La myéline est responsable de la boîte de vitesses des impulsions nerveuses du cerveau aux muscles. La milliseconde peut également mener à la destruction des cellules nerveuses fondamentales, ou des neurones, et leurs axones, ou des terminaisons nerveuses.

Les causes fatigue et faiblesse musculaire débilitantes de la maladie, souvent grand limitant l'activité matérielle et ayant pour résultat des effets secondaires tels que l'obésité et la dépression.

Les patients de milliseconde peuvent également avoir péniblement intensifié la sensibilité pour chauffer. Les études précédentes des effets de l'exercice d'aérobic sur des patients de milliseconde se sont montrées prometteur, mais une augmentation en simultané de température corporelle pourrait également aggraver leur douleur. En conséquence, beaucoup de médecins ont été hésitants de prescrire des régimes d'exercice comme demande de règlement, la penser pourrait faire plus de tort que bon, White a dit.

La formation de force, cependant, n'augmente pas la température corporelle comme l'exercice d'aérobic fait, et il se concentre sur un des objectifs primaires de la milliseconde - la masse musculaire. Le régime de l'étude n'a compris pas plus de 30 mn de grammage dirigé s'exerçant deux fois par semaine pendant huit semaines, se concentrant sur les pattes, l'abdomen et le plus lombo-sacré. La charge initiale du grammage de chaque sujet était déterminée d'un test de force de pré-étude. Une fois que les sujets pourraient faire 15 répétitions chronique, ils ont progressé à la résistance de grammage plus élevé.

La « fatigue est un facteur énorme pour des gens affligés avec la milliseconde, » White a dit. « Puisqu'aucune caractéristique précédente sur des patients de milliseconde faisant la formation de force avec le matériel conventionnel de gymnase n'a été rapportée, nous avons voulu être un petit conservateur dans notre approche et avons conçu pour cette raison relativement un programme d'inférieur-intensité. Mais les résultats de cette étude préliminaire proposent que les patients de milliseconde soient capables de l'adaptation à la résistance s'exerçant favorablement, et peuvent pouvoir tolérer une formation plus intensive. »

« Nous sommes très enthousiastes, » a dit Jennifer Lee, président du chapitre du nord de la Floride de la société nationale de milliseconde. La « milliseconde est une maladie si compliquée, qui est pourquoi les papiers comme ceci sont si importants. Je me sens comme elle serai notre responsabilité cette ceci sort aux médecins avec lesquels nous travaillons. »

Il n'y a aucun remède pour la milliseconde, cependant les patients souffrant une crise peuvent prendre les médicaments anti-inflammatoires de corticoïde pour alléger la durée et la gravité de ces crises, ainsi que des immunosuppresseurs pour contrecarrer la maladie. La milliseconde a été autour depuis de nombreuses années, mais les demandes de règlement qui peuvent effectivement arrêter son étape progressive ont été autour seulement depuis 1994, Lee a dit. « Le cours et la demande de règlement de la milliseconde sont venus jusqu'ici dans juste une courte période. »

Peut-être à cause des améliorations capacité de médecins la' d'identifier les sympt40mes, la maladie est diagnostiquée à un jamais-jeune âge ; souvent les patients sont dans leur 20s ou 30s quand il est recensé.

« La capacité au contrôle du volume au-dessus d'une partie de votre maladie est très importante pour des gens avec la milliseconde, » Lee a dit, « particulièrement parce qu'elle a diagnostiqué à un si jeune âge. Ils commencent juste au contrôle du volume au-dessus de leurs durées dans leur 20s et 30s. »

Stella Sarkees, un participant à l'étude pilote de la zone blanche, a reçu un diagnostic de milliseconde à l'âge 25, quand une crise l'a laissée temporairement paralysée. « J'ai été très effrayé -- immobilisé et déprimé. C'était une dépression que vous ne pouvez pas imaginer, » il a dit. Sarkees avait vécu avec la milliseconde pendant sept années et marchée avec un mou quand il a suivi le programme. Il est actuel l'organisateur de vivre bien avec la milliseconde, un comité de soutien pour des patients de milliseconde à Gainesville.

La formation de grammage était avantageuse matériel et avec émotion, il a dit. Après huit semaines dans le programme, il a remarqué une amélioration de elle marchant et pouvait cesser de prendre le médicament pour des crampes musculaires.

« Les avantages de l'exercice sont si évidents, et personne l'a réellement étudié jusqu'à maintenant, » il a dit. Les « médecins vous disent que, le ` ne deviennent pas fatigué, n'établissent pas tellement, n'obtiennent pas fatigué. ' »

Bien que l'amélioration de la force musculaire est ses principaux bénéfices, Sarkees a dit que formation de grammage donne à des patients de milliseconde un autre avantage qui est moins évident mais peut-être également important.

« Vous ressentez autorisé, » il a dit. « Il maintient l'orientation sur quelque chose au lieu de la dépression, la maladie, la situation. »