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O ácido de Hydroxycitric retarda a tomada da glicose, corta picos da insulina

Neste mundo obesidade-obcecado, o ingrediente ideal deve ser algo que prova bom bastante ser um condimento ou um tempero no entanto ajuda-nos de algum modo a manter para baixo nosso peso. Considere o ácido hydroxycitric (HCA), conhecido vària como a baga rajado ou o tamarindo de Malabar, que são usados no alimento indiano e tailandês como um condimento e um agente do tempero.

Na medicina popular indiana como um pó ou um chá secado indicou como um laxante e para o reumatismo. Enquanto o tamarindo de Malabar, ele pode substituir para o cal, e em Ceilão usou-se junto com o sal para curar peixes.

Para HCA, embora, a outra metade da fórmula do gosto-benefício é muito menos clara. Os estudos animais sugerem que HCA possa reduzir a perda seguida da ingestão de alimentos por peso, mas as experimentações humanas não controladas mostraram um ou outro efeito. Não obstante, muitos povos parecem acreditar que HCA os ajudará a perder o peso. Vendeu pela vitamina e pelas outras lojas de especialidade como Citrimax ou Citrin, e é um ingrediente caracterizado em auxílios dietéticos como do “tabuletas da defesa petisco” de Herbalife.

Um grupo de pesquisadores holandeses foi para trás aos princípios e estudou como e se HCA afecta a absorção da glicose, um componente-chave do metabolismo. O estudo, autorizado de “ácido Hydroxycitric atrasa a absorção intestinal da glicose nos ratos,” parece em linha e na introdução de junho do jornal americano da fisiologia Fisiologia-Gastrintestinal e do fígado, publicado pela sociedade fisiológico americana. A pesquisa foi conduzida por Peter Y. Wielinga, Renate E. Wachters-Hagedoorn, Brenda Bouter, Theo H. Van Dijk, Frans Stellaard, Arie G. Nieuwenhuizen, Henkjan J. Verkade, e Anton J.W. Scheurink.

HCA atrasa fortemente os níveis da glicose da cargo-refeição, reduzindo a saída da insulina

No estudo, os ratos eram HCA administrados antes de “imitar uma refeição infundindo o açúcar no estômago,” autor principal explicado Wielinga. “Comparou com os controles, que não tiveram nenhum HCA, a elevação dos ratos do teste no açúcar no sangue era muito mais lento, mas sobre 2 horas do ½ todo o açúcar foi absorvido.”

Além, “HCA atenuou fortemente níveis após o banquete da glicemia (da após-refeição) depois que ambos os intragastric (ou IG, no estômago, em P < 0,01) e a administração da glicose do intraduodenal (ou a identificação, no intestino delgado, em P < 0,001)” que igualmente excluiu que a possibilidade “de um efeito principal de HCA no esvaziamento gástrica,” o papel indicou. “Estes dados apoiam um papel possível para HCA como um suplemento ao alimento em abaixar perfis após o banquete da glicose,” disseram.

Wielinga disse que o atraso da absorção era significativo porque o “açúcar que é absorvido normalmente um pouco rapidamente -- dentro de cerca de 20 minutos -- tomou sobre 2 horas após a ingestão de HCA. Este atraso é bom porque reduz os picos altos da glicose, que de outra maneira exigiriam o corpo produzir muita insulina para tratar a “refeição.”

“Encontrar esta absorção atrasada é um fenômeno e completamente novos que possam ser úteis de continuar: porque é atrasou e como poder seres humanos desta influência?” Wielinga relatou. Mas advertiu que “nós não sabemos este traduzirá em seres humanos. Deve ser tomado porque a dosagem que comparável nós nos usamos nos ratos é provavelmente demasiado alta para seres humanos,” adicionou.

“A inferência da praia sul”; especulação sobre o potencial de HCA no diabetes

Um dos princípios “da dieta sul bem sucedida da praia” deve reduzir-se e absorção lenta do açúcar. Em seu primeiro livro, o Dr. Arthur Agatston explica: “O que nós somos estados relacionados com aqui é a velocidade com que nossos corpos obtêm nos açúcares….Se o corpo experimenta uma infusão rápida dos açúcares, muita insulina está exigida. Se os açúcares são metabolizados mais lentamente, a insulina está liberada gradualmente. Esta é uma diferença crucial, tanto quanto a obesidade: O açúcar rápido é mais ruim para você; mais lento é melhor.”

Além da implicação para o açúcar extra que é (como a gordura) um pouco utilização armazenada eficazmente, o Dr. Agatston nota que com grandes infusões do açúcar, o corpo produz frequentemente demasiada insulina, que abaixa então o nível do açúcar no sangue. Quando isso acontece, escreve, “ânsias novas está criado, exigindo uns reparos mais rápidos do hidrato de carbono.”

Passos seguintes

Wielinga advertiu outra vez que toda a comparação entre ratos e seres humanos em relação a HCA tem que ser tratada muito com cuidado. Contudo, disse agora que se sabe onde HCA tem um efeito nos ratos, o passo seguinte é tentar e descobrir seu mecanismo. Disse aquele “se nós podemos reduzir os picos e os vales da insulina com HCA, a seguir pôde ter alguma aplicação no diabetes, em retardar a progressão ao diabetes 2 e desde que estes povos têm um problema da obesidade, poderia potencial ter um benefício adicional no campo terapêutico. Mas este é todo o altamente especulativo,” Wielinga adicionou.

Wielinga, que se está transportando ao instituto da fisiologia veterinária na universidade de Zurique, Suíça, disse que uma outra área prometedora “que nós planeamos estudar é a influência de HCA na redução da ingestão de alimentos, desde que se sabe que HCA parece reduzir alguma ingestão de alimentos nos roedores.”