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El ácido de Hydroxycitric reduce la absorción de la glucosa, corta picos de la insulina

En este mundo obesidad-obsesionado, el ingrediente ideal debe ser algo que prueba bastante bueno ser un condimento o una condimentación pero nos ayuda de alguna manera a limitar nuestro peso. Considere el ácido hydroxycitric (HCA), conocido diverso como la baya berrenda o tamarindo de Malabar, que se utilizan en comida india y tailandesa como un condimento y sustancia aromática.

En remedio popular indio como un polvo o té secado ha indicado como laxante y para el reumatismo. Mientras que el tamarindo de Malabar, él puede substituir para la cal, y en Ceilán ha utilizado junto con la sal para curar pescados.

Para HCA, aunque, la otra mitad de la fórmula de la gusto-ventaja está mucho menos sin obstrucción. Los estudios animales sugieren que HCA pueda reducir baja seguida de la toma de comida por peso, pero las juicios humanas no controladas han mostrado cualquier efecto. Sin embargo, mucha gente parece creer que HCA le ayudará para perder el peso. Ha vendido por la vitamina y otras tiendas especializadas como Citrimax o Citrin, y es un ingrediente ofrecido en los socorros dietéticos tales como de la “las tablillas defensa del bocado” de Herbalife.

Un grupo de investigadores holandeses volvió a los fundamentos y estudió cómo y si HCA afecta a la amortiguación de la glucosa, un componente clave del metabolismo. El estudio, dado derecho “ácido de Hydroxycitric demora la amortiguación intestinal de la glucosa en ratas,” aparece en línea y en la aplicación de junio el gorrón americano de la fisiología Fisiología-Gastrointestinal y del hígado, publicado por la sociedad fisiológica americana. La investigación conducto por Peter Y. Wielinga, Renata E. Wachters-Hagedoorn, Brenda Bouter, Theo H. Van Dijk, Francisco Stellaard, Arie G. Nieuwenhuizen, Henkjan J. Verkade, y Antón J.W. Scheurink.

HCA demora fuertemente los niveles de la glucosa de la poste-comida, reduciendo rendimiento de la insulina

En el estudio, las ratas eran HCA administrados antes de “imitar una comida infundiendo el azúcar en el estómago,” autor importante explicado Wielinga. “Comparó con los mandos, que no tenían ningún HCA, la subida de las ratas de la prueba del azúcar de sangre era mucho más lento, pero durante 2 horas del ½ todo el azúcar fue absorbido.”

Además, “HCA atenuó fuertemente niveles de sobremesa de la glucosa en sangre (de la después-comida) después de que ambos intragástricos (o IG, en el estómago, en P < 0,01) y la administración de la glucosa del intraduodenal (o identificación, en el intestino delgado, en P < 0,001)” que también excluyó que la posibilidad “de un efecto principal de HCA sobre vaciar gástrico,” el papel declaró. “Estos datos soportan un papel posible de HCA como suplemento de la comida en bajar perfiles de sobremesa de la glucosa,” dijeron.

Wielinga dijo que el retraso de la amortiguación era importante porque el “azúcar que se absorbe normalmente bastante rápidamente -- en más o menos de 20 minutos -- asumió el control 2 horas después de la ingestión de HCA. Este retraso es bueno porque reduce los altos picos de la glucosa, que requerirían de otra manera a la carrocería producir mucha insulina para ocuparse de la “comida.”

“Encontrar esta amortiguación demorada es un fenómeno y totalmente nuevo que pudieron ser útiles de seguir: porqué es demoró y cómo fuerza los seres humanos de esta influencia?” Wielinga denunció. Pero él advirtió que “no sepamos esto traducirá a seres humanos. El cuidado debe ser tomado porque la dosificación comparable que utilizamos en ratas es probablemente demasiado alta para los seres humanos,” él agregó.

La inferencia de la “playa del sur”; especulación sobre el potencial de HCA en diabetes

Uno de los principios de la “dieta del sur acertada de la playa” debe reducir y amortiguación lenta del azúcar. En su primer libro, el Dr. Arturo Agatston explica: “Qué nos referimos a aquí es la velocidad con la cual nuestras carrocerías consiguen en los azúcares….Si la carrocería experimenta una infusión rápida de azúcares, se requiere mucha insulina. Si los azúcares se metabolizan más despacio, la insulina se libera gradualmente. Esto es una diferencia crucial, por lo que la obesidad: El azúcar rápido es peor para usted; más lento es mejor.”

Además de la implicación para el azúcar extra que es (como grasa) bastante el ser utilizado salvado eficazmente, el Dr. Agatston observa que con infusiones grandes del azúcar, la carrocería produce a menudo demasiada insulina, que entonces baja el nivel de azúcar de sangre. Cuando suceso eso, él escribe, los “nuevos cravings se crea, requiriendo puntos de referencia más rápidos del hidrato de carbono.”

Pasos siguientes

Wielinga advirtió otra vez que cualquier comparación entre las ratas y los seres humanos con respecto a HCA tenga que ser tratada muy cuidadosamente. Sin embargo, él dijo ahora que se sabe donde HCA tiene un efecto en ratas, el paso siguiente es intentar y destapar su mecanismo. Él dijo eso “si podemos reducir los picos y las limas hoyas de la insulina con HCA, después puede ser que tenga cierto uso en diabetes, en la reducción de la progresión a la diabetes 2 y puesto que esta gente tiene un problema de la obesidad, podría potencialmente tener una ventaja adicional en el campo terapéutico. Pero esto es todo el altamente especulativo,” Wielinga agregó.

Wielinga, que se está trasladando al instituto de la fisiología veterinaria en la universidad de Zurich, Suiza, dijo que otra área prometedora “que proyectamos estudiar es la influencia de HCA en la reducción de la toma de comida, puesto que se sabe que HCA parece reducir una cierta toma de comida en roedores.”