El estudio confirma las subsidios por enfermedad del guijarro que recorren para más viejos adultos

Un estudio recientemente terminado de los científicos en el instituto de investigación de Oregon (ORI) en Eugene confirmó conclusión anteriores de un estudio experimental que el recorrer en una superficie de la estera del guijarro dio lugar a reducciones importantes en la presión arterial y las mejorías en equilibrio y a funcionamiento físico entre los adultos 60 y encima.

Un artículo publicado en una publicación en línea temprana del gorrón de la sociedad americana de la geriatría resume los resultados del estudio en un ensayo aleatorizado.

“Éstos son resultados muy emocionantes,” las notas Juan Fisher, Ph.D., uno de los científicos del guía en el estudio. “Comparó a recorrer convencional, a la experiencia de recorrer en el río roca-como la superficie del balance de estos participantes perfeccionados las esteras manufacturadas del guijarro, dimensiones de movilidad, así como redujo su presión arterial. Estas entregas son altamente importantes para prevenir y demorar el inicio de la debilidad entre más viejos adultos, así como ayudándoles mantenga su estado de salud actual.”

Guijarro-como los caminos que recorren sea común en China. La actividad se arraiga en remedio chino tradicional y se relaciona con algunos de los principios del reflexology, en que la superficie irregular de los guijarros estimula y regula los “acupoints” situados en los lenguados de los pies. Estos acupoints presumiblemente se conectan a todos los órganos y tejidos de la carrocería. Aunque haya considerable prueba anecdótica que indica las subsidios por enfermedad del guijarro que recorren, (e.g., alivio del dolor, aumento del sueño, bienestar físico y mental perfeccionado), hasta hace poco tiempo no se ha emprendido ningunos estudios controlados para evaluar científico sus ventajas y eficacia.

“Visitamos China y notamos que los adultos de todas las edades pasaron cerca de 30 minutos cada día que recorrían, poniéndose de pie, y bailando a veces en estos caminos maravillosamente puestos de las piedras del río en los parques y los jardines de las granes ciudades. Hicieron esto para su salud cada día de la semana. Utilizamos las esteras manufacturadas que replegaron estos caminos del guijarro y desarrollaron un protocolo especial de modo que los participantes se acostumbraran gradualmente a recorrer en la superficie irregular de las esteras,” Fisher denunciado. Dividieron a los participantes en el estudio, que fue financiado por el instituto nacional en el envejecimiento (Grant AG20470), en un grupo experimental -- los caminante de la estera del guijarro -- y un grupo de mando que participó en las actividades que recorrían convencionales para una hora, tres veces por la semana por 16 semanas. En el final del estudio, encontraron a los caminante de la estera para tener mejores muescas en dimensiones de balance, de función física, y de presión arterial que ésos en el grupo que recorría convencional. Esta nueva actividad física podría ofrecer una diversa opción de la actividad física que es terapéutica y del salud-aumento y que se puede hacer de manera rápida y fácil en la comodidad de su hogar. Las esteras están disponibles directamente del instituto de investigación de Oregon en Eugene, Oregon. Llame por teléfono por favor a 541.484.2123 para más información.