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El Recorte de las sodas iguala la baja de peso por adolescencias

Los Investigadores del Hospital de Niños Boston dicen que la onda irruptiva en el consumo de los niños de bebidas azúcar-azucaradas tales como sodas, bebidas de los deportes, las “bebidas del jugo,” los tés helados, limonadas y perforan emparejamientos la subida de la obesidad de la niñez.

En una juicio llevada por Cara Ebbeling, el Doctorado, y David Luis, DOCTOR EN MEDICINA, Doctorado, en la División del hospital de Endocrinología, una intervención bebida-enfocada simple llevó a la baja de peso.

Su parte muestra que una intervención nueva para limitar el consumo de las bebidas azucaradas - los servicios a domicilio de bebidas noncaloric - tenía un efecto beneficioso sobre baja de peso.

La juicio seleccionada al azar, controlada, alistada 103 niños envejeció 13 a 18 a través de una High School secundaria del área de Boston; las adolescencias fueron ofrecidas un vale de $100 alamedas si adhirieron con el estudio de seis meses; todas hicieron.

La Mitad de las adolescencias, escogidas al azar, las salidas semanales recibidas de bebidas noncaloric de su propio elegir - las aguas embotelladas y las bebidas artificial-azucaradas y fue informada para evitar las bebidas azúcar-azucaradas y aconsejada sobre cómo elegir bebidas noncaloric fuera del hogar.

Las visitas de teléfono Mensuales y “Piensan Antes De Que Usted Beba” recordatorios proporcionados los imanes del refrigerador.

Las adolescencias restantes, servidas como grupo de mando, y fueron pedidas para continuar sus modelos de consumición y de consumición usuales.

En el final de seis meses, el grupo que recibía salidas de la bebida tenía una reducción del 82 por ciento en el consumo de bebidas azucaradas, mientras que seguía habiendo la admisión en el grupo de mando sin cambiar.

Cuanto más pesado el adolescente era inicialmente, más fuerte es el efecto visto sobre peso corporal.

Entre el una mitad más pesado de adolescencias, el grupo de la bebida-salida tenía una disminución marcada del índice de masa corporal (BMI), mientras que el grupo de mando tenía un aumento ligero - una diferencia del grupo-a-grupo de casi 1 libra por mes.

Otros factores que afectaban a obesidad - los niveles de actividad física y visión de la televisión - no cambiaron en cualquier grupo.

Según los cálculos de Ebbeling una única bebida azúcar-azucarada 12 onzas por día traduce a cerca de 1 libra de avance de peso durante 3 a 4 semanas.

Ella dice que las bebidas azucaradas no tienen ningún valor alimenticio y que parecen hacer una contribución enorme al avance de peso.

Ebbeling cree que los programas completos de la peso-baja no tienen a menudo un efecto sustancial sobre peso corporal, y consejo de la nutrición abruma y abandona a la gente demasiado a menudo.

Ella dice que optaron estudiar un comportamiento simple, potencialmente de alto impacto, y hecho le fácil para que los adolescentes reemplacen bebidas azucaradas por las bebidas noncaloric.

Aunque la intervención apuntara solamente la ambiente familiar, la investigación anterior sugiere que casero sea donde los adolescentes consiguen a la mayoría de su comida y bebidas.

Los autores dicen que debe ser relativamente simple traducir esta intervención a una aproximación pragmática de la salud pública, escuelas por ejemplo podría poner las bebidas noncaloric a disposición los estudiantes comprando granes cantidades en los bajos costos.

El estudio fue utilizado por el Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y de Riñón y Charles H. Hood Foundation, y publicado en la aplicación de Marzo la Pediatría.