L'exercice améliore la santé matérielle, qualité de vie pour des survivants de cancer du sein

Les chercheurs au centre de lutte contre le cancer de l'Université du Texas M.D. Anderson ont constaté que les diminutions d'exercice font souffrir et aident le cancer du sein des survivants à ressentir une participation plus saine et d'augmentation aux activités quotidiennes.

L'Active pendant la durée après que l'étude de cancer du sein, vendredi publié dans le tourillon, enseignement aux patients et consultation, ait évalué l'effet de l'exercice sur le bien-être matériel des anciens malades du cancer.

Approximativement 60 survivants de cancer du sein, fait au hasard mis à un groupe d'intervention de mode de vie ou à un groupe témoin normal de soins, participé au de six mois, étude de 21 séances. Les chercheurs ont enseigné des participants à comporter des courtes périodes d'exercice modéré à leurs routines quotidiennes, qui ont compris 30 mn d'exercice matériel au moins pendant cinq jours par semaine.

Selon Karen Basen-Engquist, le Ph.D., l'investigateur principal de l'étude et le professeur agrégé de la science comportementale au centre de lutte contre le cancer de M.D. Anderson, chefs d'étude ont avisé des participants qu'ils devraient encore pouvoir parler alors que l'exercice à un niveau modéré, mais à eux ne devrait pas pouvoir chanter pendant l'activité. Les participants d'intervention de mode de vie ont contacté l'hebdomadaire pendant quatre mois et alors semi-hebdomadaire pendant deux mois pour apprendre des qualifications cognitives et comportementales pour supporter le changement de comportement efficace.

Les chefs d'étude ont mis l'accent sur que l'activité matérielle n'a pas besoin d'être dispensé, effort prolongé, mais plutôt une activité de mode de vie qui pourrait comprendre nettoyant à l'aspirateur, escalier de marche ou s'élevant vif plutôt que prenant l'ascenseur.

« Le message à emporter merveilleux de cette étude est que les exercices simples, tels que la marche pendant les pauses-café ou le stationnement plus loin du travail, peuvent exercer des bienfaits sur la santé matérielle et le fonctionnement, » a dit Basen-Engquist. Le « exercice n'a pas besoin d'être une activité intimidante ou même une sortie dispensée pour récolter les récompenses significatives pour des survivants de cancer du sein. »

Les barrages examinés par étude à augmenter l'activité matérielle, y compris des butées de temps, d'autres engagements, fatigue, problèmes de douleur ou de muscle, incontinence, bouffées de chaleur et ménopause prématurée dus à la chimiothérapie.

« Nous avons constaté que l'exercice a amélioré la capacité des participants d'effectuer certaines tâches matérielles, avons augmenté des états d'individu de se sentir sains et la douleur diminuée et le degré auxquels leurs activités ont été limitées par des problèmes de santé matériels, » a dit Basen-Engquist.

Il note que les chefs d'étude ont invité la participation d'un groupe de survivants de cancer du sein qui avaient récent complété la radiothérapie et la chimiothérapie. Des femmes qui ont mis à jour principalement des modes de vie sédentaires ont été choisies en tant que candidats idéaux « parce que nous avons voulu voir si par l'étude ils intégreraient l'exercice dans leurs vies quotidiennes, » ont dit Basen-Engquist.

Les chercheurs au centre de lutte contre le cancer de M.D. Anderson partnered avec la fondation de recherches de Kelsey, une organisation à but non lucratif ont consacré à améliorer la qualité des résultats de soins aux patients et de santé par enseignement et de recherche ; Kelsey-Seybold, un grand, clinique de santé de multi-spécialité ; le chapitre de Houston du réseau, d'un soutien et du groupe de pression des soeurs des survivants afro-américains de cancer du sein ; et Rose, une agence à but non lucratif de Houston qui prend en charge des comités de soutien pour des survivants de cancer du sein, dans les participants à l'étude recruteurs.

« Un des objectifs de notre programme de cancer est d'améliorer la qualité de vie de nos survivants de cancer, » a dit Anthony Greisinger, Ph.D., directeur exécutif de la fondation de recherches de Kelsey. « Notre personnel a été encouragé par des découvertes positives de M. Basen-Engquist's et nous espérons évaluer cette intervention d'exercice dans une plus grande étude avec le centre de lutte contre le cancer de M.D. Anderson. »

La ligne zéro et de nouveau six mois à plus tard, les chercheurs ont administré des évaluations matérielles et émotives utilisant des questionnaires d'auto-état, cinq tests de performance matériels et des entrevues de sept jours de rappel d'activité matérielle.

À la conclusion de l'étude, les chercheurs ont demandé au groupe d'intervention de mode de vie et au groupe témoin normal de soins de marcher aussi loin que possible en six mn. Participants qui ont reçu la formation d'intervention de mode de vie ont montré l'amélioration matérielle significative, marchant une moyenne 100 pieds de davantage que leurs pairs de groupe témoin.

Supplémentaire, ceux dans le groupe d'intervention ont effectué l'exercice comportant de progrès considérable comme habitude tout au long de la journée, alors que le groupe témoin commençait seulement à apporter de telles modifications.

Roslyn Smith, un participant à l'étude et employé de centre de lutte contre le cancer de M.D. Anderson, états a amélioré la santé matérielle et la qualité de vie après traitement. « Je me suis renseigné sur des exercices que je pourrais faire à mon bureau, ainsi que les avantages de la marche autour de l'institution pour la forme physique ajoutée. Le combat pour mettre à jour un type de vie saine est actuel, mais un que je dois poursuivre. Après avoir assisté à des conférences récentes sur les avantages grands du yoga, je suis excité au sujet de avoir une autre avenue pour m'aider à rester actif, » a dit Smith.