Doença cardíaca e mulheres Coronárias

As Mulheres que comem uma dieta saudável, bebem quantidades moderados de álcool, são fisicamente activas, mantêm um peso saudável e não fumam têm um risco significativamente reduzido de cardíaco de ataque, de acordo com um relatório na introdução do 22 de outubro dos Ficheiros da Medicina Interna, um dos jornais de JAMA/Archives.

“A doença cardíaca Coronária é a causa de morte a mais importante e a inabilidade nas mulheres,” os autores escreve como a informações gerais no artigo. “Apesar de uma incidência mais baixa nas mulheres, em mortalidade doença-relacionada do coração coronário e na porcentagem das mortes súbitas da doença cardíaca coronária sem sintomas precedentes é mais alto e a tendência da diminuição na incidência é mais lenta do que nos homens.”

Agneta Akesson, Ph.D., M.P.H., do Karolinska Institutet, Éstocolmo, e colegas identificou testes padrões dietéticos em 24.444 mulheres pós-menopáusicos analisando os questionários da freqüência do alimento, em que as mulheres forneceram a informação sobre como frequentemente comeram 96 alimentos comuns. “Nós derivamos quatro testes padrões dietéticos principais: “saudável” (vegetais, frutos e leguminosa), “Ocidental/Sueco” (carne vermelha, carne processada, aves domésticas, arroz, massa, ovos, batatas fritadas e peixes), “álcool” (vinho, licor, cerveja e alguns petiscos) e “doces” (produtos de forno, doces, chocolate, doce e gelado doces),” os autores escrevem. Os Participantes igualmente responderam a perguntas sobre a educação, os antecedentes familiares, o estado de saúde, o uso das medicamentações, as medidas do corpo e a actividade física. Quando se registraram no estudo em 1997, nenhumas das mulheres estiveram com a doença cardíaca, o diabetes ou o cancro.

Sobre uma média de 6,2 anos de continuação, 308 mulheres tiveram um enfarte do miocárdio novo (cardíaco de ataque); 51 destes casos era fatais. A dieta Dois dactilografa “saudável” e o “álcool” - foram associados com um risco reduzido para o cardíaco de ataque.

“A dieta de baixo-risco (a elevação marca para o teste padrão dietético saudável) caracterizada por uma entrada alta dos vegetais, fruto, grões inteiras, peixes e leguminosa, em combinação com o consumo moderado do álcool (5 relvados do álcool pelo dia ou menos), junto com os três comportamentos de baixo-risco do estilo de vida [não fumando, não tendo uma relação do cintura-quadril de menos do que o 75th percentil e não sendo fisicamente activo], foi associada com o risco diminuído 92 por cento comparado com os resultados nas mulheres sem nenhuma dieta de baixo-risco e os factores do estilo de vida,” os autores escrevem. “Esta combinação de comportamentos saudáveis, actual em 5 por cento, pode impedir 77 por cento dos enfartes do miocárdio na população do estudo.”

Diversos componentes dos frutos, dos vegetais e da fibra grão-inclusiva inteira, vitaminas antioxidantes e mineral-foram associados com um risco reduzido para a doença cardíaca coronária, a nota dos pesquisadores. Além, os estudos precedentes encontraram efeitos benéficos das pequenas quantidades de álcool em impedir o acúmulo da chapa nas artérias, que poderiam ajudar a impedir cardíaco de ataque.

“Nossos resultados do estudo indicam que os comportamentos dietéticos saudáveis estam presente na população,” os autores concluem. “Estes comportamentos dietéticos junto com um estilo de vida e um peso corporal saudáveis podem impedir a maioria de eventos do enfarte do miocárdio.”

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