Advertencia: Esta página es una traducción de esta página originalmente en inglés. Tenga en cuenta ya que las traducciones son generadas por máquinas, no que todos traducción será perfecto. Este sitio Web y sus páginas están destinadas a leerse en inglés. Cualquier traducción de este sitio Web y su páginas Web puede ser imprecisa e inexacta en su totalidad o en parte. Esta traducción se proporciona como una conveniencia.

Enfermedad cardíaca y mujeres Coronaria

Las Mujeres que comen una dieta sana, beben cantidades moderadas de alcohol, son físicamente activas, mantienen un peso sano y no fuman tienen un riesgo importante reducido de ataque del corazón, según un parte en la aplicación del 22 de octubre Archivos del Remedio Interno, uno de los gorrones de JAMA/Archives.

La “enfermedad cardíaca Coronaria es la causa de la muerte más importante y la incapacidad en mujeres,” los autores escribe como información de fondo en el artículo. “A Pesar De una incidencia más inferior en mujeres, mortalidad enfermedad-relacionada del corazón coronario y el porcentaje de muertes súbitas de la enfermedad cardíaca coronaria sin síntomas anteriores es más alto y la tendencia de la disminución en incidencia es más lenta que en hombres.”

Agneta Akesson, Ph.D., M.P.H., del Karolinska Institutet, Estocolmo, y los colegas determinó modelos dietéticos en 24.444 mujeres posmenopáusicas analizando los cuestionarios de la frecuencia de la comida, en los cuales las mujeres suministraron la información sobre cuantas veces comieron 96 comidas comunes. “Derivamos cuatro modelos dietéticos importantes: “sano” (las verduras, las frutas y las legumbres), “Occidental/Sueco” (carne roja, carne tramitada, las aves de corral, arroz, las pastas, los huevos, las patatas fritas y los pescados), “alcohol” (vino, licor, cerveza y algo de bocados) y los “dulces” (repostería y pastelería, caramelo, chocolate, atascamiento y helado dulces),” los autores escriben. Los Participantes también contestaron a preguntas sobre la educación, antecedentes familiares, estado de salud, el uso de medicaciones, mediciones del cuerpo y actividad física. Cuando alistaron en el estudio en 1997, ningunas de las mujeres tenían enfermedad cardíaca, la diabetes o cáncer.

Sobre un promedio de 6,2 años de continuación, 308 mujeres tenían un nuevo infarto del miocardio (ataque del corazón); 51 de estos casos eran fatales. La dieta Dos pulsa “sano” y el “alcohol” - fueron asociados a un riesgo reducido para el ataque del corazón.

“La dieta poco arriesgada (altas muescas para el modelo dietético sano) caracterizada por una alta admisión de verduras, fruta, granos enteros, pescados y legumbres, conjuntamente con el consumo moderado del alcohol (5 gramos de alcohol por día o menos), junto con los tres comportamientos poco arriesgados de la forma de vida [no fumando, no teniendo una relación de transformación del combés-caballete menos que el 75.o porcentaje y no siendo físicamente activo], fue asociada al riesgo disminuido el 92 por ciento comparado con conclusión en mujeres sin ninguna dieta poco arriesgada y los factores de la forma de vida,” los autores escriben. “Esta combinación de comportamientos sanos, presente en el 5 por ciento, puede prevenir el 77 por ciento de infartos del miocardio en la población del estudio.”

Varios componentes de frutas, de verduras y de entero grano-incluyendo la fibra, vitaminas antioxidantes y mineral-se han asociado a un riesgo reducido para la enfermedad cardíaca coronaria, la nota de los investigadores. Además, los estudios anteriores han encontrado efectos beneficiosos de pequeñas cantidades de alcohol en la prevención de la acumulación de la placa en las arterias, que podrían ayudar a prevenir ataques del corazón.

“Nuestras conclusión del estudio indican que los comportamientos dietéticos sanos están presentes en la población,” a los autores concluyen. “Estos comportamientos dietéticos así como una forma de vida y un peso corporal sanos pueden prevenir la mayoría de las acciones del infarto del miocardio.”

http://archinte.ama-assn.org/