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Prediabetes est un sillage - vers le haut de l'appel et d'une occasion pour le mode de vie change

Les données Neuves suggèrent que 54 millions d'Américains puissent être sur la piste pour développer le diabète dans les 10 années à venir.

Elles ont des prediabetes, une condition où du sucre de sang est plus élevé que la normale mais assez non élevé pour être classifié comme diabète de type 2. Le diabète spécial enregistre dans la question de Novembre des prediabetes de panneaux de HealthSource des Femmes de la Mayo Clinic et ce qui peut être fait pour l'éviter du diabète de type 2 étant, d'une maladie potentiellement débilitante et potentiellement mortelle.

La Négligence des prediabetes est facile, parce que souvent il n'y a aucun symptôme. Et les prises de sang pour des prediabetes ne sont pas données par habitude.

Les Gens vieillissent 45 et plus vieux qui n'ont été jamais examinés pour le diabète devrait discuter des prediabetes examinant avec un médecin. Un test de glucose sanguin sera vraisemblablement recommendé pour les gens qui ont l'un de ces facteurs de risque :

  • Des antécédents familiaux de diabète
  • Un indice de masse corporelle de 25 ou plus élevé
  • Concentrations Faibles des triglycérides de cholestérol et de haut de lipoprotéine de haute densité (LIPOPROTÉINE LOURDE ou « bon "), une autre graisse de sang
  • Hypertension
  • Une histoire du diabète gestationnel (diabète pendant la grossesse) ou de donner naissance à un bébé pesant plus de 9 livres
  • Syndrome Polycystic d'ovaire
  • Un groupe ethnique qui est d'une façon disproportionnée affecté par le diabète, y compris l'Afro-Américain, l'Indien d'Amerique, le Hispano-américain/Latino et Asiatique-Américain/Habitant des Îles du Pacifique.

Pour ceux qui ont des prediabetes, apporter les modifications saines de mode de vie peut de manière significative réduire le risque de développer le diabète. Une grande étude de recherches a constaté que le régime et l'exercice qui ont eu comme conséquence des 5 pour cent à 7 pour cent de perte de poids pourraient abaisser le risque de diabète dans les personnes à haut risque par 58 pour cent. Par exemple, quelqu'un qui pèse 200 livres pourrait potentiellement éviter le diabète en détruisant juste 10 à 15 livres.

http://www.mayoclinic.org/