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Prediabetes è un servizio sveglia e una probabilità per lo stile di vita cambia

I Nuovi dati suggeriscono che 54 milione Americani possano essere sulla pista per sviluppare il diabete nei 10 anni futuri.

Hanno prediabetes, una circostanza in cui lo zucchero di sangue è superiore al normale ma abbastanza non su essere classificato come diabete di tipo 2. Un rapporto speciale del diabete nell'emissione di Novembre del HealthSource delle Donne della Clinica di Mayo riguarda i prediabetes e che cosa può essere fatto per impedirla il diabete di tipo 2 diventante, una malattia potenzialmente debilitante e pericolosa.

La Trascuratezza dei prediabetes è facile, perché spesso non ci sono sintomi. E le analisi del sangue per i prediabetes non sono date ordinariamente.

La Gente invecchia 45 e più vecchio chi non sono state esaminate mai a diabete dovrebbe discutere i prediabetes che schermano con un medico. Una prova del glucosio di sangue probabilmente sarà raccomandata per la gente che ha qualcuno di questi fattori di rischio:

  • Una storia della famiglia di diabete
  • Un indice di massa corporea di 25 o più alto
  • Bassi livelli di colesterolo della lipoproteina ad alta densità (HDL o “buon ") e di alti trigliceridi, un'altra lipemia
  • Ipertensione
  • Una cronologia di diabete gestazionale (diabete durante la gravidanza) o di dare alla luce ad un bambino che pesa più di 9 libbre
  • Sindrome Policistica dell'ovaia
  • Un'origine etnica che è influenzata sproporzionatamente dal diabete, compreso l'Afroamericano, l'Indiano, Latino-americano-Americano Americano/Latino ed Isolano Asiatico-Americano/Pacifico.

Per coloro che ha prediabetes, fare i cambiamenti sani di stile di vita può diminuire significativamente il rischio di sviluppare il diabete. Uno grande studio della ricerca ha trovato che la dieta e l'esercizio che hanno provocato i 5 per cento - 7 per cento di perdita di peso potrebbero ridurre il rischio di diabete in persone ad alto rischio da 58 per cento. Per esempio, qualcuno che pesasse 200 libbre potrebbe potenzialmente impedire il diabete perdendo appena 10 - 15 libbre.

http://www.mayoclinic.org/