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Prediabetes es una visita para despertar y una ocasión para la forma de vida cambia

Los Nuevos datos sugieren que 54 millones de Americanos puedan estar en el carril para desarrollar la diabetes en el plazo de los 10 años próximos.

Tienen prediabetes, una condición donde está más alto el azúcar de sangre que normal pero no arriba bastante ser clasificado como tipo - diabetes 2. Un parte especial de la diabetes en la aplicación de Noviembre HealthSource de las Mujeres de la Clínica de Mayo reviste prediabetes y qué se puede hacer para prevenirla del tipo que se convierte - diabetes 2, una enfermedad potencialmente debilitante y peligrosa para la vida.

La Desatención de prediabetes es fácil, porque a menudo no hay síntomas. Y los análisis de sangre para los prediabetes no se dan rutinario.

La Gente envejece 45 y más viejo quién nunca se ha probado para la diabetes debe discutir los prediabetes que revisan con un médico. Una prueba de la glucosa en sangre será recomendada probablemente para la gente que tiene ninguno de estos factores de riesgo:

  • Antecedentes familiares de la diabetes
  • Un índice de masa corporal de 25 o más alto
  • Niveles Bajos del colesterol y de los altos triglicéridos, otra grasa de la lipoproteína de alta densidad (HDL o “bueno ") de la sangre
  • Tensión arterial Alta
  • Una historia de la diabetes gestacional (diabetes durante embarazo) o de dar a luz a un bebé que pesa más de 9 libras
  • Síndrome Policístico del ovario
  • Una pertenencia étnica que es afectada desproporcionado por la diabetes, incluyendo Afroamericano, Indio Americano, Hispanoamericano/Latino e Isleño Asiático-Americano/Pacífico.

Para los que tengan prediabetes, realizar cambios sanos de la forma de vida puede reducir importante el riesgo de desarrollar la diabetes. Un estudio grande de la investigación encontró que la dieta y el ejercicio que dieron lugar a un 5 por ciento al 7 por ciento de baja de peso podrían bajar el riesgo de diabetes en individuos de alto riesgo por el 58 por ciento. Por ejemplo, alguien que pesa 200 libras podría potencialmente prevenir la diabetes perdiendo apenas 10 a 15 libras.

http://www.mayoclinic.org/