Advertencia: Esta página es una traducción de esta página originalmente en inglés. Tenga en cuenta ya que las traducciones son generadas por máquinas, no que todos traducción será perfecto. Este sitio Web y sus páginas están destinadas a leerse en inglés. Cualquier traducción de este sitio Web y su páginas Web puede ser imprecisa e inexacta en su totalidad o en parte. Esta traducción se proporciona como una conveniencia.

¿Cómo pudo la falta de luz causar la depresión?

La gente preocupó por experiencia de la depresión generalmente sus humores oscuros en-otra vez, moda off-again.

En ese respecto, el desorden afectivo estacional (SAD) difiere solamente en que las oscilaciones siguen un horario estacional, con la depresión que comienza en la caída y durando generalmente a través del muelle. La falta de luz se culpa a menudo por TRISTE, pero apenas cómo la depresión de la causa de días más oscuros en víctimas TRISTES todavía está en la pregunta, denuncia la aplicación de enero de 2008 la carta de la salud de Harvard.

El discusión de los expertos si se ha probado que la falta de luz del sol en invierno acciona TRISTE, pero allí es ciertamente prueba circunstancial de soportar la conexión. ¿Cómo pudo la falta de luz causar la depresión? La carta de la salud de Harvard discute tres teorías:

1. La causa original puede ser insensibilidad a encenderse. La mayor parte de pasamos con invierno en relativamente incluso una quilla porque la exposición a las ayudas interiores del alumbrado compensó la falta de luz natural, pero la luz interior puede ser demasiado débil para las víctimas TRISTES.

2. Hay caminos de los nervios de las retinas de los aros a las partes del cerebro que ayudan ponen muchos de nuestros procesos fisiológicos en un ciclo de 24 horas. La falta de luz puede poner a gente con TRISTE de fase con sus relojes biológicos: despiértese y active cuando sus distribuidores internos los quieren cómodamente en base.

3. Una falta de luz, o la insensibilidad a ella, puede romper los procesos del cerebro influenciados por la serotonina y la dopamina, las substancias químicas del cerebro que desempeñan un papel en humor.

La terapia liviana, que implica el sentarse delante de una luz brillante por poco tiempo cada día, ayuda algunas personas que sufran de TRISTE. Pero las medicaciones de antidepresivo pueden trabajar del mismo modo que, dicen la carta de la salud de Harvard.

También en esta entrega:

  • Tratar el frío común
  • Uso ilegal de la hormona de incremento humano
  • Tipos de la vitamina E
  • Tratar la parálisis de Bell
  • Dieta baja en carbohidratos y humor
  • A propósito, doctor: Warfarin después de la enfermedad