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L'aide de Probiotics maintiennent des athlètes d'élite ajustés et bons

Selon la dernière recherche Australienne le système immunitaire des skis interurbains était amélioré par probiotics - suppléments diététiques contenant les bactéries ou les levures potentiellement avantageuses.

Dans une étude par des chercheurs à l'Institut Australien du Sport à Canberra, vingt athlètes mâles d'élite, concurrençant dans les événements s'échelonnant des 800m aux marathons, ont été inscrits dans une expérience qui a coïncidé avec des programmes de formation intensifs de l'hiver.

Les athlètes étaient donnés le fermentum probiotic de Lactobacille dans la poudre lyophilisée comme gélules, ou de faux gélules assimilés appelés un placebo qui a contenu l'amidon inoffensif.

Le fermentum de Lactobacille est une bactérie d'acide lactique qui est considérée une demande de règlement utile pour la diarrhée et autre des infections d'intestin.

Probiotics deviennent plus commun dans des produits alimentaires, principalement Lactobacilles qui est le germe qui fournit le goût aigre en yaourt et d'autres produits laitiers fermentés ; on le croit qu'ils renforcent des flores d'intestin et amplifient le système immunitaire contre la maladie.

Ni les athlètes ni les chercheurs n'ont su qui a reçu qui capsule ou quand.

Les Experts proposent que l'exercice extrême et intensif puisse soumettre le système immunitaire normal, rendant des athlètes d'élite vulnérables aux virus respiratoires.

Les athlètes ont pris les gélules quotidiennement pendant une période de quatre semaines, suivi d'une « période de blanc d'image » de quatre semaines dans ce qu'ils ont pris à rien ; ils ont alors pris le placebo pendant quatre semaines, suivi d'un autre « blanc d'image. »

Le chercheur David Pyne de Plomb dit bien que le bogue n'ait pas changé la performance sportive qu'il a réduit la maladie respiratoire.

On l'a constaté que sept des skis ont enregistré avoir des difficultés respiratoires, telles qu'une angine, une toux, l'écoulement nasal, l'encombrement de poitrine et l'éternuement des jours où ils ont pris le placebo.

Ces problèmes ont été enregistrés un total de 72 jours et ont calibré en moyenne 1,7 sur une échelle de la gravité, où trois étaient la note la plus élevée.

Mais quand ils ont pris le probiotics, seulement trois des skis ont enregistré les difficultés respiratoires et les symptômes se sont posés seulement 30 jours et ont calibré 1,0 pour la gravité.

Les Prises de sang ont indiqué que les niveaux du gamma d'interféron, une molécule importante de système immunitaire dans la lutte contre le viral infection, doublé au cours de la période « probiotic ».

Les chercheurs ont trouvé les athlètes donnés un supplément probiotic souffert moins de grippe sévère et de symptômes froids que d'autres athlètes et leur maladie également ont généralement duré seulement la moitié de la période de ceux ne prenant pas le supplément.

M. Pyne dit que le probiotics semblent augmenter l'immunité systémique, probablement en amplifiant l'activité des Lymphocytes T.

Ils proposent que l'amélioration dans la résistance aux maladies communes constitue « un avantage important aux athlètes d'élite entreprenant la formation de haut niveau en vue du ressortissant et des concurrences internationales.

L'étude est publiée au Tourillon Britannique de la Médecine du Sport.

Toutefois une autre étude par les chercheurs Néerlandais, met en garde contre employer le probiotics pour soigner des patients avec une maladie dangereuse de la pancréatite aiguë sévère appelée de pancréas.

Ils disent que plus de deux fois autant de patients présentant les suppléments probiotic donnés de condition pour éviter des infections sont morts comparé à ceux qui ont reçu des placebo.

Parmi 296 volontaires, 24 personnes parmi le groupe de probiotics sont mortes, un taux de mortalité de 16 pour cent, avec neuf (six pour cent) dans le groupe de placebo.

Cette étude est publiée dans The Lancet.