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La ayuda de Probiotics mantiene a atletas de élite ajustados y bien

Según la última investigación Australiana el sistema inmune de rotores de turbina de larga distancia fue aumentado por el probiotics - suplementos dietéticos que contenían bacterias o las levaduras potencialmente beneficiosas.

En un estudio de los investigadores en el Instituto Australiano del Deporte en Canberra, alistaron a veinte atletas de sexo masculino de la élite, compitiendo en las acciones que colocaban de los 800m a los maratones, en un experimento que coincidió con programas de entrenamiento intensivos del invierno.

Dieron los atletas o el fermentum probiótico del Lactobacilo en polvo liofilizado como cápsulas de gelatina, o una cápsula camuflada falsa llamó un placebo que contuvo el almidón inofensivo.

El fermentum del Lactobacilo es una bacteria del ácido láctico que se considera ser un tratamiento útil para la diarrea y otra las infecciones de la tripa.

Probiotics está llegando a ser más común en los productos alimenticios, principal Lactobacilos que es el germen que proporciona al gusto amargo en yogur y otros productos lácteos fermentados; se cree que fortalecen la flora de la tripa y que refuerzan el sistema inmune contra enfermedad.

Ni los atletas ni los investigadores conocían quién recibió que encapsula o cuando.

Los Expertos sugieren que el ejercicio extremo e intensivo pueda someter el sistema inmune normal, haciendo a atletas de élite vulnerables a los virus respiratorios.

Los atletas tomaron las cápsulas diariamente por un período cuatrisemanal, seguido por un “período cuatrisemanal de la palidez” en cuál tomaron a nada; entonces tomaron el placebo por cuatro semanas, seguido por otra “palidez.”

El investigador David Pyne del Terminal De Componente dice aunque el fallo de funcionamiento no cambiara funcionamiento atlético que redujo enfermedad respiratoria.

Fue encontrado que siete de los rotores de turbina señalaron tener problemas respiratorios, tales como un paso dolorido, una tos, mocos, congestión del pecho y estornudo el los días en que tomaron el placebo.

Estos problemas fueron registrados en un total de 72 días y valoraron por término medio 1,7 en una escala de severidad, donde estaban la marca tres más alta.

Pero cuando tomaron el probiotics, sólo tres de los rotores de turbina señalaron los problemas respiratorios y los síntomas ocurrieron en solamente 30 días y valoraron 1,0 para la severidad.

Los análisis de Sangre revelaron que los niveles de gamma del interferón, una molécula importante del inmune-sistema en el combate contra la infección viral, duplicada durante el período “probiótico”.

Los investigadores encontraron a los atletas dados un suplemento probiótico sufrido menos gripe severa y síntomas fríos que otros atletas y su enfermedad también duraron generalmente solamente mitad de la época de ésos que no tomaban el suplemento.

El Dr. Pyne dice que el probiotics aparece aumentar inmunidad sistémica, posiblemente reforzando la actividad de T-Células.

Sugieren que la mejoría en resistencia a las enfermedades comunes constituya una “ventaja importante a los atletas de élite que emprenden el entrenamiento de alto nivel con objeto de competencias nacionales e internacionales.

El estudio se publica en el Gorrón Británico del Remedio de Deportes.

No Obstante otro estudio de los investigadores Holandeses, advierte contra usar probiotics para tratar a pacientes con una enfermedad peligrosa del páncreas llamado pancreatitis aguda severa.

Dicen que más de dos veces murieron tantos pacientes con la condición dada los suplementos probióticos para prevenir infecciones comparado a los que recibieron placebos.

Entre 296 voluntarios, 24 personas entre el grupo del probiotics murieron, una tasa de mortalidad del 16 por ciento, comparada con nueve (el seis por ciento) en el grupo del placebo.

Este estudio se publica en The Lancet.